骨质疏松应该补什么？

　　骨质疏松性骨折是指因为骨形成减少、骨吸收增加引起骨质疏松，进而导致骨的承受能力降低，在受到暴力等情况时较容易发生骨折。骨质疏松性骨折的根本原因是骨代谢异常，可能是由于体内的性激素水平降低，刺激破骨细胞，抑制成骨细胞功能所致。另外，骨质疏松性骨折也可能是

　　骨质疏松可能会引起骨折，因为骨质疏松患者会有骨量丢失与降低的情况，容易使骨组织的微结构受到破坏。如果不及时进行干预，患者骨骼的骨脆性会增加，从而加大患者发生骨折的风险。若是患者的病情严重，患者在受到轻微外伤，或者是进行日常活动时，即可发生骨折，通常好发

　　骨质疏松患者可以吃些杨桃，其中富含镁元素，能够促进身体对钙、磷的吸收，而且镁是组成肌肉骨骼的一种成分，如果患者体内缺乏镁元素，会加重骨质疏松的情况。其次患者还可以吃些梨子，梨子可以维持血液的酸碱度平衡度，避免骨骼中的钙流失。另外患者还可以适量吃些葡萄，

　　骨质疏松的患者可以在医嘱下补充钙剂，如碳酸钙、枸橼酸钙等，同时饮食上多吃鸡蛋、骨头汤、虾仁、虾皮等含钙高的食物，患者还可以服用维生素D和维生素C，其有利于促进钙元素的吸收，对于有需要的患者需要在医嘱服用抑制破骨细胞的药物，其可以促进骨的吸收，但患者服用后

　　骨质疏松是老年人的多见病之一，老年骨质疏松以疼痛和易骨折为主，一般是由于年逐渐增长后骨头中的钙质流失导致，一般骨质疏松和骨质增生是并行存在的，这时候不要盲目的补钙，因为涉及到一个吸收的问题，如果补充的钙质，老年人无法吸收，达不到补钙目的。在补钙的同时同

　　对于患者表现出了脊柱骨折的情况，如果造成骨质疏松，主要是长期卧床，脊柱部位没有正常的受力活动就会造成骨质钙异常的流失，因此造成骨质疏松。因此在表现出这种情况以后，一是可以适当的多吃一点含钙高的食物，比如豆制品，奶制品，瘦肉，虾皮，海鲜之类的食物，来促进

　　老人表现出骨质疏松要多喝含钙的牛奶，还可以多吃菠菜、鱼类、海鲜类这些含钙比较高的食物，这些都是对骨质疏松的老人家是有益的。一般来说，老人表现出骨质疏松都是女性比较多，尤其是绝经后的女性，如果发生了骨质疏松首先注意补钙，像吃钙片、阿法骨化醇、维生素D这些

　　骨质疏松是一组以骨量减少为特征，容易发生骨折的全身代谢性骨病。治疗上用药包括以下几点:第一矿化类药物，如碳酸钙D3片，阿法骨化醇等。第二:骨吸收抑制药，如雌激素，降钙素等，长时间使用降钙素可有效的避免骨量丢失，使骨密度增强。第三.骨形成促进药，如甲状旁腺激

　　骨质疏松是老年病人当中非常多见的一类骨骼疾病，目前大家重视程度还不够，觉得个子变矮了、背有点驼、稍微有点东痛西痛都很正常，其实否则，是骨质疏松的临床表现。骨质疏松可防可治，完全可以经过早期检查、早期治疗来防止临床变化，最终的目标是减少骨质疏松性的骨折。

　　对于一些口服药物不能耐受的情况以及有严重的胃肠疾病的病人可以采取针剂的方式进行治疗。现阶段唑来膦酸可以用于静脉注射，每年注射一次，可以持续一年的功效。此外，对于维生素d的补充也能肌肉注射维生素d2来补充，正常需要联合钙剂或者其他的药物来起到改善的效果。所