二胎产后宫缩痛几天？

　　在流产后吃什么补身体并没有严格规定，产妇可以根据自己口味喜好来选择相应的食物，尽量不要吃太油腻、辛辣刺激的食物，对饮食没有绝对的要求，尽量健康饮食，能吃一些稍微滋补的东西。平时要注意调理身体，注意休息，不要太过劳累，在流产以后一段时间要止性生活。

　　女性在生产过后，胎儿从宫内分娩出来，胎盘的组织会在宫内持续的排出来，组织上有少量的血液上皮细胞和白细胞细菌叫做恶露。恶露的含量比较高，在最初几天叫做红色的恶露，四五天之后会逐渐的减少成为浆性恶露，然后慢慢会变成白色的恶露，大约持续一周左右的时间。如果女

　　产后多久能同房是由产妇的分娩方式，也就是说顺产还是剖腹产以及产后恢复情况等因素来决定的。适宜的同房时间，顺产就是正常的阴道分娩，为产后2个月。剖腹产术后为3个月。并且根据每个人具体身体恢复情况也是有所不同。对于正常分娩而言，一般月子时间，也就是产褥期，产

　　在临床上引产就相当于一次妊娠，因此一般建议女性引产之后一周再考虑去洗头，而且洗头一定要立即吹干，防止着凉。同时，这个时候女性一定要注意加强营养，多吃一些富含维生素和优质蛋白的食物，进而提高自身的免疫力。同时女性一定要注意好休息，防止过度劳累。而且在引产

　　流产后病人需要加强营养，才可以促进身体恢复，只要不是性凉的水果都是能吃的，例如苹果、葡萄、草莓、柚子、橘子等，其次也不要食用冰镇的水果，还需要多吃高蛋白的食物，提高能量。

　　引产后多久可以怀孕：中期引产之后的短期内最好避孕，暂时不能怀孕。第一个在特别短的时间内尤其还在出血，不适合再次怀孕。第二个就算经过产后42天的复查，已经正常了，也要注意避孕，因为整个子宫恢复正常需要一定的时间。建议怀孕在中期引产之后的六个月以后才可以再次

　　一般情况下剖腹产恶露大约在产后二十天可干净，恶露带有血腥味儿，但不臭。如果剖腹产三十天后恶露反复，同时还伴随腐臭味儿、腹痛、发热等表现，有可能是发生子宫、卵巢、输卵管、阴道感染。恶露排出量日渐增多，颜色也日渐变红变深或表现出瘀块，可能和感染造成的恶露长

　　产后出血一般发生在宝宝出生后的24小时之内，如果产后出血量超过了1000毫升，就属于产后大出血，需要及时找出造成产后大出血的原因。首先要检查确诊是否是由于胎盘植入胎盘残留而造成的，必要的话需要马上清宫手术，同时使用缩宫素，配合腹部按摩，帮助子宫收缩，达到止血

　　有一部分女性在产后可能会表现出阴道松弛等表现，这是一种正常的现象。首先女性要调整好自己的心态，防止过于担心焦虑。在平常生活当中可以适当的增加体育锻炼，能够适当做提肛运动是比较好的；如果情况严重，可以去医院做相关的功能恢复训练。

　　若是顺产几个小时就可以下床活动，剖腹产就得要24小时以后可以下地轻微的活动，根据个人体质不同，时间也是不一样的。至于运动，一般短时间以内是不提倡运动，因为这个阶段体力消耗比较大，大多产后体质虚弱，气血不足。产后，至少需要6周才可以做一些运动，长期的运动是