坐月子手腕疼怎么办？

　　坐月子的时候表现出小便后尿道刺痛，很可能是发生了尿路感染，因为女性的尿道比较短，而且很直，很容易发生泌尿系的感染。坐月子期间，因为会阴会有恶露，而且坐月子时运动量又比较少，大多数都会在床上活动，因此很容易表现出尿路感染。表现出尿路感染时，一定要多喝水，

　　随着社会的不断进步，家庭条件不断优化，如果做好保暖措施以及防护措施以后，产妇是可以洗头的。因为产妇在生产的过程中以及产后的身体比较虚弱，会造成孕妇大量的出汗，如果长期的不洗头，有可能会携带大量的病菌，造成细菌的感染，对于女性的身体恢复是不利的。对于传统

　　坐月子期间是可以剪指甲的。以前按照传统的说法，产妇在坐月子期间不可以剪指甲，怕会招来剪刀风的这种说法，这个是没有任何的科学依据的。指甲过长容易造成细菌残留在指甲里面，这样在护理宝宝的时候会容易划伤宝宝，会造成宝宝的皮肤发炎。所以产妇在产后是需要勤剪指甲

　　坐月子期间表现出肩膀部位疼痛，一般是由于在抱孩子过程当中肩关节过度的疲劳，表现出劳损，或者是肩关节部位不注意保暖，表现出受凉的情况。所以要经过两种措施进行补救：1、严格的保暖，不能受凉，特别是在夜间休息的时候。除此之外，要多用暖水袋或者是炒热的粗盐进行

　　在坐月子的期间，是最好不要出门的，产后的恢复期需要42天，身体恢复到未孕状态，建议在坐月子的时候，42天之后才可以出门。但是，在月子中也不需要一直卧床，可以在室内走动。在坐月子期间，需要多补充含有钙、铁、蛋白质、维生素的食物，比如新鲜的水果、蔬菜、瘦肉、鸡

　　产妇夏天坐月子，可以适当吹空调。 月子期间女性的身体较为虚弱，在夏天尽量不要开空调，防止身体受到寒凉刺激而有更加不适的症状。但是天气特别炎热，有可能造成产妇表现出中暑或者产褥热，此时可以开空调来避暑。空调的温度应当维持在27度左右，风口不要直接对着身体来

　　刚刚分娩完的产妇身体很虚弱。第一，建议头三天不要看手机，之后可以适当的看，但是每次不要超过一个小时，要注意眼睛的休息。第二，玩手机的时候不要长期坐着、躺着，要适当的起身走动，少吹风，要搬提重物。第三，玩手机可以，但是不能影响休息。第四，吃完饭不要玩手机

　　女性在做月子可以敷面膜。女性在生产之后，皮肤会比较粗糙，会流失很多的水分，这时可以经过敷面膜来改善肌肤。但是产妇需要选择纯天然的面膜，防止使用还有化学添加剂的面膜，这些面膜可能会经过皮肤进入身体里，若是哺乳喂养，可能对宝宝的身体健康不利。在月子期间产妇

　　在坐月子期间的产妇最好不要出门，因为现阶段产妇的身体是非常虚弱的，非常怕着凉或者受风，而出门就有很大几率会造成产妇表现出受风着凉的情况，产妇受风着凉会造成一系列的不良症状，比如感冒发烧，甚至会造成一些月子病的表现出，对于产妇的身体健康和恢复都是没有好处

　　产后的出血不叫月经，是恶露产后，包括顺产后和剖宫产产后两个的出血时间大致相同，一般顺产产后出鲜血的时间是3~5天，也就是血性恶露，而整个恶露排干净需要4~5周的时间、不超过6周，产后先是表现出血性恶露，然后是浆液性恶露，最后是白色恶露，大约持续6周时间完全干净