姨妈来的时候可以吃菠萝吗？

　　经期头痛考虑是头痛的一种特殊类型。即：和激素周期相关的月经性偏头痛和头痛，这种病是表现月经前表现出偏头痛或偏头痛合并紧张性头痛，可能和雌激素水平下降有关。其治疗：一、在月经期前一周服用非甾体类抗炎药或利尿剂，正常有效，如口服乙酰唑胺。二、如头痛持续存在

　　大姨妈来之前乳房刺痛也是属于比较多见的一种现象，因为大多女性在大姨妈来之前，体内的激素情况会表现出紊乱，激素发生异常的时候，可能会刺激到乳腺部位造成乳房疼痛。频繁的表现出这种现象，也不排除是内分泌紊乱或者是乳腺部位表现出了疾病造成的。必要情况下可以去做

　　一般和内分泌失调、乳腺增生，体内激素异常有一定关系。在姨妈之前体内的激素水平发生变化，雌激素孕激素水平的增高，可能会造成乳腺管扩张，造成乳头的疼痛。平常要注意经期的卫生，保持情绪的稳定，要注意月经周期的规律性，如果表现出内分泌失调，月经不规律，要及时的

　　女性在来月经期间也是可以泡脚的，泡脚可以促进血液循环，能缓解痛经不适的症状，而且还可以缓解疲劳感，经期可以用热水泡脚对身体有一定的好处，但是需要注意经期泡脚时防止用一些活血的中药，避免造成月经量异常增多，建议注意经期的卫生，不要受凉，经期泡脚尽量选择热

　　月经期间可以泡脚的可以使心情舒畅，而且水温要把握好，尤其是月经期间水温不宜过热或者过凉，大概在38到43度为宜。月经期间泡脚还可以缓解痛经，加速血液循环，促进睡眠等。建议平时在经期要注意腹部保暖，防止着凉，多注意休息，防止劳累过度，经期情绪不稳定，要防止不

　　经期泡脚对女性有很多的好处，可以活血化瘀、促进子宫内淤血排出、预防宫寒、缓解经期痛经等表现，在经期泡脚可以缓解经期疲劳症状，改善睡眠质量，预防失眠，经期泡脚会促进出汗，加速身体新陈代谢。

　　病人在月经来潮期间是可以考虑泡脚的，但一般建议用温开水进行泡脚，不提倡用中药进行泡脚的，主要是防止导致病人表现出月经量增多，或者是导致月经期延长等表现，因为有些中药是有活血化瘀的作用的。而且用温开水泡脚的时候，也不提倡泡的时间过长，在月经来潮期间要注意

　　在月经期是可以用热水泡脚的，温度可以热一点没关系，皮肤感觉适宜就可以，泡脚的时间控制在15-20分钟最好。因为女性在来月经时，身体会表现出明显的不适，女性本身体质就偏寒，因此来月经时热水泡脚可以促进血液循环，缓解痛经的同时，还可以帮助经血顺利的流出来。因此

　　来月经期间是可以用艾叶泡脚的，艾叶有温经散寒的作用，尤其是适用于痛经的病人，无论何种原因造成的痛经都有很好的缓解作用。泡脚时间不宜过长，一般是在10—20分钟左右，脚和脚腕部位完全浸泡在水里面，对缓解脚腕疼痛或是下肢关节疼痛都有一定的作用。泡脚时，水温维持

　　大姨妈来了以后是否能够喝中药，要看中药的性质。若是调理月经不正常，月经量减少的中药可以继续服用。如果平时月经量比较多，防止吃活血的中药，防止造成出血量比较大。大姨妈来潮以后需要注意保持外阴卫生，防止在来大姨妈期间性生活容易造成宫腔感染或者子宫内膜异位症