一个月没来大姨妈怎么回事？

　　经期最好少喝茶，虽然茶叶含有茶多酚，可以提高机体免疫力，但是茶叶含有很多鞣酸，可以抑制铁的吸收。经期失血较多，需要补充铁来补充经期失血，因此不宜喝太多茶叶。而且茶叶含有茶碱，可以加快女性心率，加快血液循环，有可能会增加经量，经期不宜喝太多茶叶，同样也不

　　来大姨妈的时候能喝奶茶，但是一定要注重奶茶的质量，质量差的奶茶里面重金属超标，这对于健康是有一定影响的。此外喝奶茶的时候不要喝冰奶茶，它可能会造成血管收缩，这是不利于经血排出的，除了除此以外可能还会造成子宫平滑肌收缩，这时候可能会引发女士表现出痛经。来

　　来大姨妈时能喝奶茶的。大姨妈期间是可以适当喝奶茶的，但是要注意温度，不要过凉，喝奶茶也不要过量。姨妈期间最好是喝一些红糖姜水来补充气血，缓解痛经等表现。在大姨妈期间要注意休息，注意保暖，注意饮食的清淡。大姨妈期间是严禁同房的，不然会导致严重的感染情况。

　　来月经期间当然是可以泡脚的，泡脚可以缓解疲劳、加速下肢的血液循环，对于月经期间手脚冰凉是有好处的，适当的泡脚可以保健身体而且不会影响月经量，这个是可以肯定的。月经期间没有那么多禁忌，主要是注意不要性生活，此外饮食方面注意清淡、防止过于劳累，保持情绪乐观

　　经期不宜喝太多奶茶，尤其是凉的奶茶，经期能喝牛奶，不宜喝茶。茶叶含有鞣酸，会影响铁的吸收，经期失血造成缺铁，应当补充大量铁质，不能服用影响铁吸收的食物。茶叶可以加快血液循环，有可能造成经量增多。经期更不能服用凉的奶茶，经期不可以食用凉食，凉的会促进宫缩

　　艾草具有温经止血，散寒止痛的功效。在月经期是可以用适量的艾草煮水来进行足浴的，一般选用剂量为30克左右，足浴的温度要控制在40度左右，切忌温度过高或过低。如果用艾草泡脚后表现出不适，比如说月经量突然增多或突然减少，经血突然血块较平素增多，或足浴后表现出失眠

　　月经期是可以泡脚的，用温热的水来泡脚，可以改善血液循环，使月经排出顺畅，减少经期腹痛的发生，但是泡脚的时候一定注意用水不要过于寒凉。在月经期泡脚尽量不要放药物，因为很多药物对月经都是有影响的，特别是活血化瘀的药物。如果在月经的时候用这些药物来泡脚会造成

　　在来大姨妈期间能喝一些菊花茶，首先菊花茶能够起到一定的清肝泻火的功效，对改善平时表现出的眼睛干涩疲劳或有特别明显的效果。其次菊花茶也能够缓解一定的疲劳感，有明显的醒脑提神的功效，但是对女性的月经期并没有太大的影响。如果平时喜欢用一些菊花茶，在经期也可以

　　女性在月经期间是可以进行泡脚的，女性在月经期间适当的泡脚，可以有效的缓解痛经或者是女性在月经期间的疲劳。当然，女性在月经期间泡脚也是有禁忌的，月经期间泡脚一定要注意时间的控制不能一次泡太长期。同时，对于泡脚的温度也是要有要求的，水的温度不能太凉，也不能

　　月经期间是能喝奶茶的，但是尽量要喝温热的奶茶，不能喝温度过低的奶茶，同时也不能喝刚从冰箱内拿出的奶茶，这种情况容易造成腹部寒凉，表现出痛经等表现，而且奶茶中含有香精等勾兑物，还有比较多的脂肪酸，对于月经期间也是有很大害处的，因此在月经期间，尽量要少喝奶