月经期能喝青汁吗？

　　一般情况下，女性的经期时间为3-7天，一般在月经第一天的时候，是女性身体免疫力和抵抗力最低的时候，在这样时候尽量不要洗头，除此之外，在任何一天洗头都是可以的，不会对女性有太多的影响，在洗头发的时候要注意，洗头发的时间不能过长，在洗发结束之后要马上把头发吹

　　月经期应注意：1，保持清洁卫生。经期可以沐浴，但不可以坐浴，可以用温开水清洗外阴，一天1-2次，勤换内裤，防止经期同房。2，保持心情愉悦。精神情绪对月经影响很大，经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，防止不良刺激，以防月经不调。3，保证充足的睡眠不做剧烈运动。经

　　病情诊断：非月经期小腹疼痛像来月经考虑是由于以下几方面原因所造成的：1、盆腔炎，附件炎等一些妇科炎症会造成病人表现出腹部疼痛的症状，还会造成白带增多以及腹部坠胀感，有些类似于月经来潮之前的症状。2、子宫内膜异位症，子宫黏膜下肌瘤等一些妇科疾病也会使病人表

　　生理期例假量少了，是有缘故的。假如是婚育经量降低要留意衣食住行规律性改变了，如经常熬夜，减肥瘦身，疲劳。另一个就是说营养成分不够，也有就是说内分泌失调作用欠佳。假如是围绝经期女性，如果说年纪要素导致的经量降低，不用担忧。针对婚育而言，经量降低是必须解决

　　不是月经期间有少量的出血造成的原因比较多，有生理性的因素也有病理性的因素。若是生理因素是不需要过于担心的，但是如果属于病理性的因素，就有可能会属于卵巢囊肿性病变或者是盆腔炎，以及细菌性阴道炎等等表现造成的。因此根据身体的状况做好判断，一旦确诊属于病理性

　　月经前头痛在临床上非常多见，很多女性都会表现出，是由于在月经前夕激素分泌紊乱所造成的，除此之外和过度紧张有很大的关系。病人如果发作比较频繁，可以在月经到来之前口服布洛芬等药物来缓解头痛，这类药物属于非载体类抗炎药，能够缓解因为月经前造成的头痛，具有很好

　　月经前可能会由于身体发生水肿，而造成体重增加的，但不是长胖了。这是由于在月经之前，由于体内的雌激素分泌旺盛，多余的水分会被锁在体内无法排除，就会造成水肿。这属于个体差异，而且月经过后，等到雌激素的分泌恢复正常时，水肿症状就会逐渐的消失。月经之前或期间，

　　经期吃了螃蟹可能会造成女性过敏、腹痛或者是经血排出不畅，存在血块。因为螃蟹属于大寒的食物，不提倡在经期食用。如果表现出了过敏反应，可以选择氯雷他定片、维生素c以及钙片进行治疗。如果有血块或者是腹痛，可以服用生姜熬水冲服红糖喝，可以起到温中散寒、活血祛瘀

　　经期需注意保暖，不吃生冷、辛辣及刺激性的食物，对于经血排出是有好处的。防止食用寒凉的水果及其它饮食，能吃一些温和的食物，如苹果、葡萄、桃子、红枣、桂圆、羊肉当归汤、乌鸡黄芪汤、鸭血粉丝汤及少量的甜食等，会有助于促进血液循环，帮助经血排出。经期防止同房和

　　在女性来月经之间是能吃橘子的，只要摄入的量不要过多，就不会造成不良后果。橘子的性比较平和，适量进食对于月经期没有不良影响。橘子富含胡萝卜素，铁离子，维生素c等，有预防贫血的作用。橘子有调节血脂代谢的作用，适量的进食可预防动脉粥样硬化。橘子有和胃、利尿的