女孩子经期吃什么好？

　　月经期是可以适当吃枇杷的，但是不能多吃。首先，枇杷富含维生素C和B族维生素，以及钙、磷，铁、钠等多种矿物质，月经期间的女性食用后能提高自身免疫力，也能预防贫血的发生；同时枇杷还能够抵制流感性病毒，对于预防经期感冒受凉有很好的作用。但是枇杷性寒，经期女性在

　　月经期是能吃李子的，没有任何问题。在月经期的时候各种蔬菜、水果、肉类、蛋类、海产品类等等，这些都是没有任何禁忌的，都是能吃的。在月经期的时候注意不要有性生活，不要盆浴，因为这样做容易导致经血逆流导致子宫腺肌症，小颗粒囊肿。子宫腺肌症会表现出痛经进行性的

　　女性在来月经的时候是可以洗澡的，但是一定要注意好水温和室温，因为在月经期间抵抗力相对下降，如果洗澡的时候没有做好保暖措施，就可能会造成受凉感冒，因此造成女性的身体表现出不舒服的表现，而且月经期间洗澡时要选择淋浴，不能坐浴，避免造成感染。洗澡之后需要注意

　　月经后期有褐色分泌物，如果发生在月经结束后一两天，很有可能是月经还没有彻底干净，部分经血淤积在宫腔和阴道内排不出去，经过阴道偏酸环境作用后就会变成褐色，少量褐色经血和白带混合，就可表现为褐色分泌物。如果这种情况发生在两次规律的月经中间，也有可能是排卵期

　　月经过后，阴道内或者宫腔内还会残留有少量的陈旧性的出血，因此一般在月经过后的2-3天，还会有少量的褐色分泌物，这是一种正常的现象，是由于血液在阴道里积存的时间比较长，遇到阴道里的酸性白带会使血色呈现褐色或者黑褐色，因此如果没有不舒服的感觉，暂时不需要治疗

　　到经期只来褐色分泌物，首先要明确是否到了该正常来月经的时候表现出的这种情况，若是正常的月经时间，那么要考虑是否有内分泌的问题，可以在来月经的第2~5天早上空腹抽血检查基础性激素6项了解；既往如果有过宫腔手术操作的情况，要考虑是否子宫内膜受到损伤、宫腔粘连等

　　非经期表现出褐色分泌物最多见的原因有：一、排卵期出血，排卵期是在下次来月经前推14天的时间。如果出血的时间正好是处于排卵期，考虑和排卵期出血有关系，是由于排卵以后雌激素水平降低，子宫内膜少许脱落有关，只要出血不多，一般过了排卵期就会好转，不用治疗。二、子

　　一般来说，女性在月经前两天同房是不会怀孕的，这个时候是女性的安全期，此时体内雌孕激素水平迅速下降，子宫内膜的条件很差，并且没有正常的排卵，女性同房是不会造成受孕的，但是女性的排卵提前或者是推后可以受到很多因素的影响，比如说精神过于紧张，经常熬夜，压力比

　　经期属于卵泡期。女性的月经周期一般都是有一定的规律的，从一个完整的月经周期来分，一般分为卵泡期、排卵期、黄体期。在女性的月经干净以后，随着卵泡的发育和成熟，逐渐会进入女性的排卵期，排卵期身体方面会有很多的症状或者变化。比如说白带逐渐的增多，拉丝，乳房胀

　　在月经期间表现出外阴瘙痒是可以清洗的，而且还要每天都清洗。因为月经期间是体质比较虚弱的时候，表现出外阴瘙痒考虑是由细菌感染，容易造成表现出外阴瘙痒。可以每天用清水清洗，或者是用小苏打水清洗，都可以止痒。同时也要查找一下造成外阴瘙痒的原因。若是由于过敏所