为什么大姨妈来了量特别少？

　　一般建议女性在来月经期间尽量不要喝茶，因为茶叶中会含有鞣酸，会影响到铁剂的吸收，而且月经期间会有失血的现象，如果喝了过多的茶叶影响到对机体的吸收，可能会加重女性月经期间表现出的贫血不舒服的表现。并且茶叶中含有一定的咖啡碱，具有兴奋作用，目前来月经期间容

　　女性在月经期间可以泡脚，没有问题。来月经的时候由于内源性前列腺素的释放，子宫内膜从宫腔内脱落，并且伴随出血，子宫的收缩往往会导致女性表现出下腹部胀痛或者肛门坠胀感。而且盆腔在这个时候，也处于充血状态，因此很多女性都会在月经期表现出一些不舒服的表现。尤其

　　来月经期间是可以泡脚的，泡脚可以促进身体的血液循环，也就缓解了痛经的症状，还是身体保暖效果非常好，因此有痛经症状的人特别适合泡脚。但是用温水泡脚就可以了，不提倡用一些中药，比如说活血的中药，这样有可能会导致月经量比较多的情况。而且泡脚的温度不能太高，而

　　月经期一般是可以泡脚的。尤其有些病人平时痛经容易下腹痛，身体比较寒凉，月经期泡脚能够缓解痛经；但是如果平时月经量特别大，经期泡脚有可能会增加月经量，因此这种病人经期尽量还是少泡脚。每个人的体质不一样，经期能不能泡脚，可能还要根据自己的身体、体质来决定。

　　一般来说，正宗的奶茶是由牛奶、茶叶和糖熬制而成。经期可以适当喝些热奶茶，奶茶当中含有糖分和茶多酚，可以缓解来月经时的一些不舒服的表现。但在喝奶茶时不提倡喝冰奶茶，避免造成影响月经排出，诱发痛经。女性经期在饮食方面主要以清淡为主，不可以食用辛辣、寒凉或者

　　女性来大姨妈的时候，是不提倡喝红茶的。因为红茶中含有茶碱成分，这种成分会刺激女性的神经系统，有可能会造成女性表现出精神紧张，使女性表现出经前紧张等综合征。而且红茶中的茶碱成分还会抑制人体对铁的吸收，由于女性在月经期间，身体内的血液流失，对铁的吸收就更加

　　女性月经期是可以泡脚的，建议最好用温开水泡脚。对于处在月经期的女性，如果想要泡脚是绝对可以的，但是一定不要加活血化瘀的中药。因为月经期女性，如果本身月经量就比较多，还经常容易表现出痛经的女性，使用活血化瘀的中药泡脚以后，可能会造成月经量增多，甚至淋漓不

　　大姨妈来了可以泡脚，但不宜泡得时间过长，也不宜采用穴位按摩，泡脚可以舒缓心情，放松心态，对身体有一定帮助。大姨妈来了也可以适当泡酒，但不宜泡脚时间过长，泡脚时间长了，容易加快血循环，甚至导致经量增多。大姨妈期间也不宜做穴位按摩，穴位按摩有时也会导致月经

　　月经期不宜喝菊花茶，菊花具有散风清热、消炎解毒、清肝明目的功效，菊花茶含有多种营养成分，有抗菌、抗病毒、提神、抗氧化、防衰老等作用。菊花茶中的菊花挥发油能抑制多种细菌的活性，特别是金黄色葡萄球菌。青春期女性经过喝菊花茶可以缓解青春痘，因此喝菊花茶的人比

　　大姨妈期间是可以艾灸的。如果女性合并有痛经的这种情况，建议可以选择艾灸来缓解女性的痛经，因为艾灸具有温经散寒止痛的作用。艾灸需要找中医科的大夫进行艾灸，不可以自己私自艾灸，不然容易造成适得其反的效果。