吃了维生素B2尿液发黄绿色是怎么回事?

陈辉 2025-06-21 10:21:13 1

  维生素B2代谢后是核黄素,正常人1天需要的维生素B2是27mg,这是最大量。一般情况下一般补充1mg-25mg足够人体的需要。常规吃的维生素B2含量是50mg-100mg,大量的维生素B2不被人吸收利用,经过尿液排出体外,核黄素就是黄绿色,建议可以减少维生素B2的口服剂量,多喝水,可以有效的改善尿液的颜色。如果不是身体非常需要补充维生素B2,可以不吃药,如果必须吃药,建议吃25mg,可以达到有效的补充。

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