每次洗头掉多少头发算正常？

　　刚洗完头发就有头皮屑可能是头皮油脂分泌过旺造成。可以用些无硅油的洗发水，并要经常对头皮进行按摩，能够加快局部的血液循环，有利于头皮和头发的健康，在头皮受到真菌感染的情况下，也会表现出头屑过多的现象，可以遵医嘱服用抗真菌的药物来起到治疗的功效，期间要饮食

　　毛发都有新陈代谢，有长新的，有旧的就脱落，人头发也是一样。所以，在说脱发之前要先定义一下什么是真正要管理的脱发。人类头发有大概十万根，在没有疾病情况下每天都有头发脱落，数量大概在一百根左右。如何简单判断自己是不是处在脱发病理状态呢？要经过拔毛试验来判断

　　掉头发可能身体缺乏某种物质，首先可能是由于缺乏蛋白质，或者氨基酸而造成的掉头发。头发的合成是需要氨基酸和蛋白质供应营养的，如果缺乏会表现出头发进入休止期而掉头发；也有可能是由于缺乏铁元素影响角蛋白的合成，而造成掉头发；再者还有可能是缺乏锌元素而造成的；

　　掉头发可能是缺钙和缺锌等微量元素造成的，此外是气血不足等造成的，如果属于油性皮肤，容易造成溢脂性脱发，最好去医院进行检查，查明造成脱发的原因，根据具体情况选择合适的治疗方法。平时需要补锌和补钙，同时建议多吃黑豆、枸杞、枣、牛奶、黑芝麻等食物，注意睡眠充

　　1、如果病人表现出脱发问题，首先是令自己保持精神愉快。如果长时间处于担心、忧虑、精神紧张、难以入眠等情绪当中，不仅对治疗没有好处，而且还会造成脱发恶性循环，加快头发的脱落。所以我们建议病人应当经常多散步、多做深呼吸、多锻炼等，可以有效去除病人的疲劳、紧

　　头发变白和人种、遗传和营养因素有关，经过饮食的调整可以在一定程度上使头发变黑：1、富含蛋白质的食物：大豆、花生等。2、富含铜、铁的食物：黑木耳、黑芝麻等。3、富含维生素的食物：新鲜水果、维生素片等。

　　哺乳期脱发是一种典型的静止期急性脱发，潜伏期为8-13周，也可以在分娩后7个月开始。原因包括：1。荷尔蒙水平。怀孕期间体内不稳定的激素水平将直接影响头发更换的速度。一般来说，雌激素增加，脱发减缓，雌激素减少，脱发加快，产后雌激素分泌明显减少，因此脱发发生。2

　　要促进头发快速的生长，建议你一定要保持头皮的清洁。可以坚持每天洗头发，而且可以用两种洗发水来清洁头皮。此外的话，要经常的梳头发，促进头部血液的循环，有助于加快头发的生长。再一个你可以用生姜水洗发的，在洗头发的时候，加入一块生姜浸泡。

　　要促进头发快速的生长，建议你一定要保持头皮的清洁。可以坚持每天洗头发，而且可以用两种洗发水来清洁头皮。此外的话，要经常的梳头发，促进头部血液的循环，有助于加快头发的生长。再一个你可以用生姜水洗发的，在洗头发的时候，加入一块生姜浸泡。

　　要促进头发快速的生长，建议你一定要保持头皮的清洁。可以坚持每天洗头发，而且可以用两种洗发水来清洁头皮。此外的话，要经常的梳头发，促进头部血液的循环，有助于加快头发的生长。再一个你可以用生姜水洗发的，在洗头发的时候，加入一块生姜浸泡。