吃什么美白？

　　褪黑素并没有美白的效果，褪黑素是一种荷尔蒙和美白没有直接关系，但褪黑素可以起到美容、抗衰老的作用，而且同时有抗癌的效果。褪黑素对皮肤会有一定的美容效果，因为服用褪黑素可以有效的促进睡眠，而睡眠不足会造成皮肤黯淡无光，长时间服用褪黑素，能够减少皮肤水分的

　　维生素e乳有一定的美白作用，但是不良反应也比较多见，最多见的不良反应是应用维生素e乳以后偶尔可见皮肤有灼热感。此外有的会表现出皮疹、瘙痒等不良反应，如果遇到这种情况，建议立即停止应用药物。局部可以应用抗过敏药物，此外不要用化妆品，随着时间的推移应当逐渐会

　　美白牙齿的方法有很多种，有家庭美白和医疗美白。一是自己就是市面上买的那种直接把美白剂涂在牙齿上的方法，这种方法不容易长时间使用，里面的成分很容易腐蚀牙体组织，二是在医院里做个美白牙套，在里面涂上一些美白剂，晚上带上半个小时就可以了，这种方法虽然比较方便

　　冷光美白，两年之后牙齿发生了变化没有，冷光美白牙齿能保持多久，根据病人牙齿变色的原因来定。如果外源性的染色，比如抽烟、喝茶或者喜欢喝带色素的饮料，咖啡等食物而造成牙齿变色，进行美冷光美白以后，病人的牙齿变正常，如果病人能够在以后的生活中保持相应的口腔卫

　　你好，小苏打可用于美白牙齿。不光小苏打可以美白牙齿，还有其它一些方法也可以。用苏打水和食盐来刷牙。用苏打粉和食盐各半勺，再加入一滴薄荷油或橄榄油，搅拌均匀，就成了自然美白牙膏。一周用它刷一次牙，不然容易损伤釉质。2.多吃青菜和水果。深绿色的蔬菜，如菠菜、

　　随着生活水平提高，大家不仅仅注重生活的质量，更是会注重自己容貌。女为悦己者容，很多女生都希望自己有一口靓丽的白牙。现阶段美白牙齿的方法包括激光和冷光处理，这两种手术方式能够让牙齿在光能的作用下击破其中的沉淀的色素，因此达到美白的效果。此外也可以经过物理

　　维生素C片在一定的程度上可能起到美白的效果。此药物起到美白效果的作用，主要是促使颜面部位的一些色素沉着逐渐的消退。而且能够活化面部的毛细血管，因此这加速一定的血液循环，有利于改善局部的皮肤外观，但是正常情况下，如果经过口服维生素c片来治疗黄褐斑或者是起到

　　口服烟酰胺，并不一定能够美白。烟酰胺能够下调黑色素细胞到角化细胞的黑素小体转运，抑制络氨酸酶活性和细胞增生，因此影响皮肤色素沉着，对于治疗黄褐斑和紫外线导致的色素沉着过度有一定功效。烟酰胺是一种维生素，是不可以大量或长时间使用的，可能导致不良反应，甚至

　　美白小妙招可以从实际出发。可以取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。美丽的肌肤应当能够接受阳光和紫外线的考验。为了保护肌肤受到紫外线的伤害，除了戴帽子和长手套外

　　打美白针后要注意护理，否则会有一些反黑的现象。打美白针后，为了增强效果，建议最好跟光子嫩肤等项目组结合治疗。美白针不能跟其他输液混合使用，孕妇跟哺乳期停止使用。美白针属于高渗溶液，美白针注射后，在注射的部位24小时内不能沾水，美白针注射后短期内不能服用含