腰疼怎么锻炼恢复？

　　男性同房腰酸症状可能是由前列腺炎、精囊炎、尿道炎造成的;可能是肾气不足、腰肌劳损等原因造成的，因此有必要进一步检查尿常规和前列腺液常规，明确诊断。如果有尿道炎、前列腺炎，选择抗炎中成药，如三金片、八正胶囊、热临清胶囊等持续治疗，在控制炎症后，症状可有效

　　根据你的这个提问来讲，射精后腰痛是怎么回事。腰痛的情况的话，有几种因素在里边，第一是腰肌的损伤，比如性生活当中有一些特殊的体位，用腰的力量比较大，比如说女上位，这种腰部力量运用比较大的话也会造成腰肌损伤或疼痛; 第二是病人本身有慢性前列腺炎，射精以后，前

　　根据您提供的问题初步分析如下，很多男性朋友射精后，会表现出明显的腰酸痛。射精后腰酸痛，主要和以下几种疾病有关：第一、前列腺炎，除了射精后腰酸痛，平时还伴随尿频尿急，小腹痛等表现。第二、存在着肾结石，由于在性生活的过程中，体位的变化而造成结石在肾脏内滑动

　　男性同房后腰疼多见的原因如下：一、在同房的时候，由于肾脏里面的结石往下排卡在输尿管中，有可能造成腰部胀痛不适，同时还可能伴随恶心、呕吐甚至表现出血尿，这种情况需要根据结石的大小采取相应的治疗方法。如果结石比较小，可以经过保守治疗让结石自行排出；如果结石

　　射精后腰疼的原因有，性交后的腰背部肌肉劳损所造成。过度频繁的同房造成。若是偶尔一次同房后表现出腰疼的情况，腰疼持续时间不长，症状轻微且在病人能够承受的范围内，病人可不必过度担心，一般建议多进行腰背部肌肉的锻炼，可有效改善性交后腰疼。若是由于过度频繁的同

　　射精性交后第二天腰疼有可能是性交次数太多或者自慰太频繁导致的。对未婚或已结婚且长时间没有性生活的人，可进行手淫，但应在同性之间进行。一般而言，自慰和性交的次数一般以第二天精神愉快、无腰痛、乏力、精神疲劳影响工作和学习为宜。否则，过度自慰和纵欲，第二天就

　　腰疼早泄正常是由于肾虚造成的，可以在医师指导下服用补肾类药物复方玄驹胶囊，壮腰健肾丸治疗。如果早泄症状严重，还需要搭配五子衍宗丸，金匮肾气丸等固精类药物治疗。若是由于泌尿系统感染比如尿道炎造成的，就得要搭配对应抗生素消炎治疗。腰疼早泄后，建议防止参加剧

　　射精后腰疼的原因如下：1、精囊炎，当精囊内存在炎症感染时，可造成精索炎症，产生疼痛。疼痛可放射至腰腹部，造成腰部疼痛，需要进行精囊彩超等检查确诊，及时的进行抗感染治疗，避免对精液质量造成影响。2、前列腺炎，在性生活时可能会造成前列腺充血，诱发前列腺周围神

　　你表现出的腰酸腰疼还早泄的症状不排除是因为肾虚的原因导致的，建议你检查看看。建议是一定要规律的进行生活，不要过度的纵欲，多健身，冬天到了要补肾，多吃温补的食物，要是存在肾虚的情况是应当对症的调理的。平常饮食上要多注意清淡。

　　妇科疾病当中属盆腔炎症造成腰痛比较多见，如果女性子宫处于后位，在患有盆腔炎或者子宫内膜炎时，由于子宫位置后倾的因素，渗出的液体会刺激到后腹膜，常会造成腰部酸痛。此外在女性宫内上节育器以后，会表现出腰痛的感觉，这种情况大多是由于上环以后所造成的副反应，经