脾虚气血不足怎么调理？

　　胃火心火肝火旺，首先平常尽量不要吃辛辣热气的食物，不要喝酒，以免导致这些上火的症状加重。同时还可以用一些清热降火之类的中药，一般胃火旺比较常用的有清胃散，心火旺可以用点穿心莲，肝火旺可以用龙胆泻肝丸，同时也可以用点中药方白虎汤调理，平常还可以多用一些金

　　调理女性脾虚湿热以健脾、利湿、清热为主要原则，可以选用的中药方剂有补中益气汤加减，药物组成有黄芪、茯苓、人参、当归、陈皮、白术、柴胡、苍术、甘草、升麻、厚朴等。需要注意的是，上述方药不可自行使用，需先经专业的中医医师辩证，在调理期间，饮食宜多样化，不挑

　　治疗脾虚湿热的中成药有四君子汤合四妙丸；如果表现出周身乏力、倦怠懒言、脘腹胀满，伴随大便黏滞不爽、排便后肛门灼热感，能吃芍药散和参苓白术散；如果表现出口淡无味、形体消瘦、食欲不振、面色萎黄等表现，能吃八珍颗粒和大山楂丸；如果有肢体沉重，伴随浮肿、腹部灼

　　肝郁脾虚的患者可以在医生的指导下使用疏肝、健脾类的药物进行治疗，比如舒肝健胃丸、补中益气丸、人参健脾丸等；同时，还可以服用丹栀逍遥丸、开胃健脾丸、人参归脾丸等药物进行调理。患者还需要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，保持心情的舒畅、平和，避

　　肝郁脾虚指肝失疏泄，脾失健运，临床表现为胸胁胀满窜痛，善太息，情志抑郁，或急躁易怒，纳呆腹胀，便溏不爽，肠鸣矢气，或大便溏结不调，或腹痛欲泻，泻后痛减，舌苔白，脉弦或缓弱。 多因情志不遂，郁怒伤肝，肝失条达而横乘脾土；或饮食劳倦，损伤脾气，脾失健运而反

　　儿童脾虚内热，便秘的症状是口气大、大便干结、口腔容易长溃疡、精神倦怠、懒言气短、皮肤容易长小结节，部分儿童还会出现湿疹瘙痒的情况，如果儿童有脾虚内热便秘的症状，需要在医生的指导下口服小儿密通口服液来治疗，小儿密通口服液具有清火降热、健脾的功效，对于治疗

　　便秘是大便秘结不通，排便时间延长，或欲大便而艰涩不畅的一种病症，本症多见于各种急慢性病中。脾虚便秘是因劳倦、饮食内伤，或病后、产后及老年体虚之人，气血两亏，气虚则大肠传送无力，血虚则津枯不能滋润大肠而出现便秘。脾虚便秘的临床表现多见：虽有便意，临厕努挣

　　便秘的定义，比如正常每天都有大便，有部分人可能是2-3天1次，这类情况不叫便秘。如果是脾虚便秘的患者，可能大便并不一定干，主要表现是大便没有力气，总是有便意但大便没有畅快。大便比较黏滞，冲便盆也冲不干净，这类情况是脾虚便秘的表现。脾虚分为脾阳虚和脾阴虚，如

　　宝宝脾虚便秘的调理主要是注意平时饮食习惯，尽量避免摄入辛辣刺激性食物，同时需要多喝水，适当进食一些粗食，注意保证维生素以及纤维素的摄入，可以促进肠道蠕动，从而避免再次发生便秘的可能。还需要注意多运动，必要时可以服用肠道益生菌进行肠道功能的调节。平时还应

　　儿童出现黑眼圈很重，可能是脾虚引起的，比如后天形成的精神压力过大、受到惊吓等等，环境因素影响了脾脏，出现脾虚的情况，会出现黑眼圈。但是更多的情况是因为遗传的因素所导致，很多儿童因为眼周的局部血液循环不好，出现黑色素的沉着，也会出现黑眼圈，这个因人而异。