孩子在出生后有两个生长的高峰期，第一个高峰期是孩子的婴儿期，就是指孩子从生后到一岁。第二个高峰期是青春期，女孩子的青春期是从9-12岁开始到17-18岁，男孩子的青春期是从10-13岁开始到19-21岁结束。青春期是孩子体格生长发育最快速的时期，这个时期表现出体重、身长猛烈的增长。青春期要注意均衡的营养，补充充分的蛋白质、钙质，适当的体育锻炼也很重要，体育锻炼可以促进骨骼的生长。充足的睡眠也非常重要，研究表明生长激素在晚上10点左右是分泌的高峰期，建议孩子尽早睡眠、不要熬夜，充足的睡眠对孩子身高的增长非常重要。
相关资源
六味地黄丸小孩能吃吗？
2025-06-26
绝大部分情况下，儿童能够吃六味地黄丸，它是治疗滋阴补肾，由于肾阴虚造成的儿童各种疾病能够起到良好的治疗作用，若是表现出发育迟缓反复呼吸道感染，这种情况可以在医生指导下服用6味地黄丸的，但是如果孩子太小他也不可以食用下。
小孩能不能吃石斛？
2025-06-26
石斛是一种中药材，不过此药物可以其药食同源，因此经常被用来炖汤做养生汤喝。石斛能够滋阴养颜、养肝护肝、提高免疫力。但是如果石斛作为药用来煎中药汤的话，是一定要对症下药的，因此小孩不可随意食用。但是如果石斛仅仅是用来炖汤调味的，那么小孩是可以适量食用的。
小孩手脚心发黄是什么原因？
2025-06-26
脚掌或手掌发黄可以考虑下面几个原因：1.摄取-胡萝卜素过多，则易在手掌和脚掌表现出发黄的情况；2.近期过多的吃南瓜、橘子等黄色的蔬菜、水果，这种情况也会造成手掌、脚掌的部位表现出黄染的现象；3.有些疾病，如肝功能异常，这种情况下就得要化验肝功能来进行鉴别诊断。
小孩上火便秘吃什么？
2025-06-26
孩子表现出上火便秘这种情况，可以多吃一些新鲜的水果，蔬菜，尤其可以多吃一些香蕉和苹果，可以一定程度上补充维生素和膳食纤维，促进大便的排出。此外要注意多喝一些温水，有助于大便的软化，促进大便的排出。如果便秘情况比较严重，需要前往医院在医生的指导下使用相应的药
小孩健脾吃什么药？
2025-06-26
可以根据孩子的状况使用一些健脾的药物进行治疗，此外此类情况还可以使用食疗的方法进行调养，比如说多给孩子喝一些牛奶就很好的，健脾润肠的作用，平时在饮食上还要给孩子多喝一些粥，比如说大米粥或是小米粥等食物，此外，平时在水果上可以多吃一些苹果，或者是南瓜胡萝卜。
小孩盗汗吃什么食物好？
2025-06-26
孩子表现出盗汗，可以进行以下处理：1、加强营养：多吃一些含有蛋白质较多的食物，比如瘦肉，鸡蛋，牛奶等，给身体补充营养，缓解症状。孩子表现出盗汗，一般是由于身体虚弱，此外过度劳累也可造成。2、药物调理：孩子盗汗比较严重，可以遵医嘱服用补血益气的药物进行调理，但
小孩补血吃什么食物好？
2025-06-26
儿童一般正常饮食情况下不会缺血，一般需要补血的情况是缺铁性贫血，这种情况在临床上比较多见。如果出现了缺铁性贫血，建议幼儿可以多吃一些含铁量比较高的食物，这些食物在临床上有很多，比如动物的肝脏，猪肝是临床上用于补铁的效果非常好的一种食物，可以选择吃一些。除此
小孩可以喝藏红花泡水吗？
2025-06-26
小孩子尽量不要和藏红花，藏红花属于温性的药物，具有活血化瘀的作用。小孩子的体质是纯阳的体质，正在生长发育当中，如果没有明显的血瘀症，是不能够喝藏红花的，服用后会造成上火，由于孩子特殊的体质，不能够随便吃药，更不能够使用单药治病或者是使用保健品一类的，具体的
小孩晚上睡觉背多汗？
2025-06-26
三岁左右的孩子身体的代谢速度是比较快的，表现出生理性的出汗也变得比较多见，这种情况一般发生在运动后和睡后的半个小时，不伴随发热和生命体征的其他变化。当孩子表现出出汗的时候还是要注意监测孩子的体温，如果体温高于37.5摄氏度，那么就证明孩子存在着发热，这种情况下
小孩肺热是什么症状？
2025-06-26
小孩子肺热，会在早晨起床时，睫毛被分泌物黏着，不容易睁开眼睛，当靠近孩子的面部时，很能很明显的问到孩子的口气，宝宝的咽部干痛，扁桃体表现出红肿，宝宝的嘴唇像涂了口红一样发红，宝宝的舌尖的颜色明显会比舌体要红，甚至还会表现出许多鲜艳的红点，有时还会表现出溃疡
