总是觉得想睡觉怎么回事？

　　遗精是男性发育成熟的标志。青春期开始后就会出现遗精，没有必要害怕遗精，遗精是男性的一种生理现象，尤其是对于没有女朋友或性生活的年轻人。当可能性成熟时，会有性幻想和遗精。需要注意的是临床上有患者经常出现遗精，每周3~4次，每月7~8次，甚至超过10几次的，就属于

　　一夜不睡觉对一个健康人来讲可以出现第二天精神状态的改变，表现为无精打采，没有充沛的精力去应对第二天的工作和生活，还可以出现食欲不振，腹胀等情况，有时还伴有心慌、胸闷、气短。对有心脑血管疾病的人，可以加重原发病的症状。还可以引起皮肤的改变。如果长期的熬夜

　　一天里一直睡就是梦魇的原因有:精神紧张、作息不规律、焦虑、抑郁、睡眠时把手放在胸前压迫心脏而引起。通常情况下,女性会出现梦魇症状,不必过于紧张或者焦虑,可以尝试一些方法来缓解。例如,梦到一次,就能迅速转动眼球,使眼球作环状运动,然后眨眼,收缩唇部肌肉,移动下颌和

　　夜晚睡觉出现盗汗的情况。如果是成年人，一般男性出现盗汗，是由于肾阴虚所造成的肾阴虚和过度手淫有很大的关系。平时应及时戒掉手淫，可以吃一些中药进行调理。而如果是宝宝出现盗汗，有可能是由于一些疾病所造成的。比如宝宝体内缺钙，导致神经中枢兴奋出现排汗。平时应

　　夜间胸闷、气短多与心功能差、心衰有关，建议患者出现上述症状时先坐起来，家里有氧气的需要吸氧，给予心肌供氧，避免缺血更严重的发生。其次舌下含服硝酸甘油、口服欣康等扩张冠状动脉的药物缓解心肌供血不足，严重者需要就医，静点增强心肌收缩力的药物米力农，减轻心脏

　　夜间手足心热，多属阴虚发热的范畴，是以阴虚阳亢，水不制火，虚热内扰为主要病机。其主要表现除了夜间脚心，手心发热外，还可出现口咽干燥、大便干结、小便黄少，舌体瘦小，舌质干红或有裂纹，苔少或无苔，脉细数等症状。治疗主要以滋阴清热为法，可选用清骨散加减。还可

　　要改变不良的生活习惯，不良的饮食习惯，要避免一些不良的睡眠习惯，禁止在睡前吃得过饱，在睡觉前不要饮酒，吸烟，不要喝茶，喝咖啡。可以应用维生素B1，维生素B12，谷维素营养神经治疗，也可以应用中成药物，改善失眠的症状。可以应用长效的镇静催眠药，苯二氮?类的药物

　　晚上睡觉总是失眠，定要进行调整，长期失眠会给患者的生活还有工作，带来很多不利的影响。表现为白天的头昏、头沉、记忆力减退，注意力不集中等问题。针对晚上失眠，需要患者从自身的生活方式上调整，患者要放松心态，顺其自然，不可因为失眠有过多的心理负担。平时要养成

　　晚上睡觉眼睛干涩，很有可能是干眼症。干眼症是一种眼科常见疾病，是由于泪液分泌不足或蒸发过多，泪液质量差引起的泪膜不稳定，或者引起眼表损害，从而导致眼部不适，眼睛干涩，疲劳等症状。干眼症是一种慢性疾病，一般需要长期治疗，因此，患者应该遵医嘱坚持治疗。干眼

　　晚上睡觉手麻怎么办？首先要确定晚上睡觉手麻是一只手还是两只手。如果是单手手麻，要首先除外一下有没有受压的情况，你的手在身体的某部分之下受到了压迫，造成局部的缺血，是可以麻木的，这种情况下你只要注意晚上睡觉的姿势，不要让手受压应该是能够缓解。如果手麻是双