吃全麦面粉可以减肥吗？

　　胃炎的病人可以吃全麦的面包，胃炎病人饮食方面主要是要注意，以清淡、易消化、产气少的食物为主，要注意合理地搭配碳水化合物、蛋白质和丰富的维生素。同时要尽量多吃新鲜的食物，要避免挑食，避免偏食，要注意补充丰富的营养物质。另外，要尽量少吃腌制、油炸的食品。另

　　糖尿病的病人能吃全麦面包，但是只可以食用不加糖的全麦面包，因为进食单糖类的食物容易使糖尿病病人血糖快速的升高，不利于血糖的控制。全麦面包属于碳水化合物，含有粗粮，是比较适合糖尿病病人的，粗粮类食物含有丰富的食物纤维，能够减少消化液和肠道的接触，减少葡萄

　　糖尿病病人可以进食全麦面包，因为全麦面包含粗纤维多，饱腹感强，消化吸收慢，可以延缓葡萄糖的吸收，利于餐后血糖的控制，减少餐后血糖的波动幅度；长时间口服全麦面包或全麦馒头，可以增加膳食纤维，增加肠内容积，可以改善病人便秘，同时可以增加肠内益生菌，减少结肠

　　糖尿病病人越来越多，对于糖尿病的日常知识也成为了较为普及的知识。但是对于很多饮食上的禁忌大家也并不是很了解。糖尿病人可以食用全麦面包吗?能吃的，低盐低脂是糖尿病病人的基本饮食要求，全麦无糖的面包对对于糖尿病人来说是较为健康的食物，因此是可以适当食用的。

　　全麦面包也就是全麦做的面包，吃全麦面包有许多的好处：首先，它能够控制血糖升高，有很好的预防糖尿病和减轻血糖升高的作用。因为全麦面包当中含有丰富的膳食纤维，能够延缓碳水化合物，也就是糖分的吸收速度和程度，有很好的控制血糖升高，预防糖尿病的作用。其次，能够

　　糖尿病病人可以吃不加糖的全麦面包。全麦面包是主食，里面含有粗杂粮的成分。粗杂粮中有较多的维生素，多种的微量元素，又富含膳食纤维，对控制血糖，血脂都有利。而且它们在胃肠道中消化吸收慢，在胃肠道中停留时间长，可以减少血糖波动。但是无论是粗杂粮，还是精加工的

　　变胖的原因和吃的饮食关系并不大，和饮食的量有关系。如果想防止发胖需要做的是限制饮食的摄入量，全麦馒头是能吃的。适当的吃是不会变胖的，但如果吃的过多肯定会表现出体重增加。每个人都要结合自己的实际情况，包括身高、体重、活动量，然后选择合适的饭量，同时还要限

　　糖尿病患者的饮食治疗是糖尿病管理的首要基础。首先，根据患者的身高计算标准体重，然后根据理想体重和工作性质，生活习惯计算每日所需总热量。碳水化合物占全天总热量的50一60%，脂肪占20%一30%，蛋白质占10一20%。碳水化合物主要指谷薯类，包括米、面、土豆、芋头、藕、

　　全麦面包是用没有去掉麸皮和麦皮的全麦面粉制成的面包，其质地比较粗燥，含有大量维生素，如维生素C、维生素B及粗纤维。粗纤维可以促进肠道蠕动，润肠通便，并且全麦面包属于低嘌呤食物，不会增高尿酸。因此，痛风患者无论在急性发作期或尿酸水平正常时都可以放心使用。痛

　　糖尿病患者的治疗过程中，饮食治疗是基础，其它治疗都是在饮食治疗的基础上而发挥作用的。饮食治疗包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果，要按照患者的标准体重进行全方位的定量控制。在食用碳水化合物方面，如果能够吃全麦的面包是可以的，但是要注意这个全麦的面包是不能