白发能根治吗?

刘春宜 2025-06-20 22:23:45 1

  白发造成的原因非常的多,主要和遗传因素、精神因素、长时间劳累、休息不好、缺乏微量元素或者维生素等因素有关系,要根治白发建议如下:首先、要保持精神愉悦,不要忧虑紧张,一定要劳逸结合。其次、要调整自己的饮食结构,不要偏食,多吃富含维生素,蛋白质的食物,比如豆类、菠菜、马铃薯、动物内脏等。再者、可以服用中药首乌片进行缓解白发。最后、要长时间按摩头皮有助于减少白发。

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