怀孕39周腰疼怎么缓解？

　　肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，无论是肾阴虚还是肾阳虚，都可能会造成腰疼。治疗：1、药物治疗，肾阳虚者宜温补肾阳，用补肾活血汤；肾阴虚者，滋补肾阴，用知柏地黄丸、大补阴丸。2、用艾灸或者随身灸阿是穴、肾俞、腰阳关、委中、昆仑等穴，方便配合针灸，拔罐，效果更好。3

　　腰痛是指以腰部疼痛为主要症状的一类病证，可表目前腰部的一侧或两侧。因腰为肾之府，故腰痛和肾的关系最为密切。肾虚腰痛多是因先天禀赋不足，加之劳累太过，或久病体虚，或年老体衰，或房事不节，以致肾精亏损，无以濡养经脉而致。其临床表现可见：腰痛以酸软为主，喜按

　　腰疼病人中肾虚腰疼只是一小部分，还有很多原因都可引发腰疼，比如受风、受寒、着湿等；此外，腰部慢性损伤、肿瘤疾病等也可以造成腰疼，所以不能将腰疼笼统归结为肾虚。腰疼发生后，建议及时到专业医疗机构就诊，明确病因后再治疗。如果排除了器质性病变，确定了肾虚造成

　　肾虚造成的腰痛时，根据它的程度，若是程度比较轻的话，可能可以起到自我的恢复的能力，比如说如果还加上一些食疗的话，可能效果会更好，比如说能吃一些黑色的食物，比如说黑木耳黑芝麻黑豆或者是加上一些温补性的补肾食材，比如说羊肉板栗韭菜以及核桃等等，都可以起到很

　　肾虚造成的腰痛症状，可以经过以下的各种方法来进行治疗。一、首先要辨清楚是肾阴虚还是肾阳虚造成的腰痛症状，然后根据证型选择滋阴补肾的药物或者温补肾阳的药物来进行治疗。二、性生活过度或者是手淫过于频繁的人群，要注意控制性生活或者手淫的频率，不然会造成肾虚腰

　　女性肾虚腰疼的症状有很多，多见的事是腰膝酸痛、腰背冷痛、失眠健忘、身体容易疲劳、性欲减退、月经量少，甚至会表现出闭经的现象。多数是由于思虑忧郁、饮食没有规律等原因导致的，肾虚对身体的危害很大，正常会影响内分泌系统、神经系统等等，要造成重视。日常要注意饮

　　男人表现出腰痛的时候考虑是否是因为肾虚造成，我们要根据全身的症状进行分析，腰痛其实有一部分可能是因为长期的某一个姿势的不良，或者是弯腰搬了重物以后造成的腰椎的或者是腰肌的劳损，这个是短暂性的，经过一段时间休息后可以得到恢复，并不是因为肾虚造成。判断是否

　　左边腰痛，不一定是肾虚。中医认为腰为肾之府，所以肾虚的病人的确会表现出腰膝酸软疼痛的症状，但是要注意的是并不是所有的腰痛都是由于肾虚造成。左边的腰痛有可能是由于左边的肾结石或者左边的腰肌损伤而造成。所以在临床上如果表现出有腰痛的症状，应当前往医院完善B

　　早上起来如果腰痛有可能和中医所说的肾是有关系的，因为在中医藏象理论当中认为腰为肾之府，腰产生的一系列症状和肾或多或少都有一定的关系，但本身并不是绝对的，要根据病人的其他症状以及病人的年龄、体质来做出判断。若是年轻的病人，比如体育活动从事的比较多，比较劳

　　腰疼是肾虚吗：腰疼不一定是肾虚，但肾虚一般都会表现出腰疼。日常生活中，有时提东西过重可能会损伤到腰肌，这时也会表现出腰疼，但腰疼不一定是肾虚。老年人表现出骨质增生，或者腰椎间盘突出，这时也不完全是腰疼，但是肾虚一般会伴发腰疼。肾虚表现出的腰疼一般是隐痛