艾灸肚脐眼可以减肥吗?

沈达荣 2025-06-20 16:41:49 1

  艾灸肚脐眼不一定可以减肥,与肥胖的诱发因素有关。若是由于脾虚湿盛引起的肥胖,艾灸肚脐眼可以起到温经散寒、温化水湿等功效,有助于病情恢复,从而起到辅助肥胖的效果;且艾灸肚脐眼的同时还可以艾灸天枢穴、阴陵泉等穴位,效果更佳。而受到长期缺乏运动、过多食用高热量、高脂肪食物引起的肥胖,单靠艾灸多没有减肥作用。此时需要改善饮食,限制脂肪、热量的摄入;同时多做有氧运动,加快体内脂肪消耗,从而起到减肥作用。

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