脑子总是记不住东西怎么办？

　　晚上睡不着，脑子乱想，可以口服劳拉西泮以抗焦虑，镇静治疗，也可口服艾司唑仑，阿普唑仑和地西泮。晚上睡不着，可见于神经衰弱的病人，也可能是焦虑造成。神经衰弱时病人同时可以表现出心悸，胸闷，气短，出汗，可以口服谷维素，安神补脑液，调节神经治疗。焦虑症的病人

　　小孩增强记忆力主要有以下几种食品：一，核桃是公认的补脑益智的食物但应当注意每日摄入量，以2-4个为宜不可过食。二，鸡蛋富含优质的蛋白质可增强记忆力，2个为宜。三，牛奶对于小孩来讲也属于优质饮品，富含多种维生素。四，芝麻富含油脂食用后可健脑益肾。五，鱼肉对大

　　这种情况可能和血压的变化或者脑血管痉挛等因素有关，一般老年人脑血管动脉硬化、脑血管疾病，也可能会表现出类似症状，可以到医院做脑CT检查。平时注意控制好血压，防止过度的精神紧张和不良的情绪刺激，如果有脑动脉硬化或者脑血管的狭窄，平时要注意饮食生活方面的调理

　　脑子里像脉搏跳一样响，称之为脑鸣。脑鸣是一种比较多见的一种现象，对于脑鸣的发生，可以出目前高血压的病人，如果血压控制不佳，那么会使脑部血管血流速度快，而使病人表现为头晕，头疼，胸闷，心慌等，也可以伴有有脑鸣的现象。还见于精神和情绪的原因，因为精神高度紧

　　小孩增强记忆力主要有以下几种食品：一，核桃是公认的补脑益智的食物但应当注意每日摄入量，以2-4个为宜不可过食。二，鸡蛋富含优质的蛋白质可增强记忆力，2个为宜。三，牛奶对于小孩来讲也属于优质饮品，富含多种维生素。四，芝麻富含油脂食用后可健脑益肾。五，鱼肉对大

　　头蒙蒙的脑子不清醒有以下几种原因：一，中耳及内耳疾病造成的晕眩，如中耳炎，美尼氏症等，二，药物影响，一些降压药物甚至感冒敏感药都会有此副作用，三，心律失常造成的头晕，如果持续头晕不清醒，要尽量的卧床休息，头晕持续一个月以上，应进行检查，避免耽误病情。

　　感觉头蒙脑子不清醒，可能和睡眠质量不好、着凉、感冒或者血压高，血脂高，脑供血不足等有关。如果有打喷嚏、流鼻涕等表现，可以服用感冒药物和抗病毒的药物治疗，如果，发烧应当采取合理的退热措施，若是血压高，血脂高或者到供血不足，可以去医院做相关的检查，在医生指

　　睡觉脑子不受控制想事，这种症状是一种很正常的生理现象，对身体的健康也不会有什么不良的影响。正常在压力比较大、过度的疲累、作息不规律、睡眠障碍、过度焦虑等情形下，比较容易发生。病人要尝试减压，不要经常熬夜，维持正常的作息习惯，就会大大减少症状发生的概率。

　　晚上睡在床上脑袋安静不下来总是想事情，一种因果关系的。他首先是睡眠不好的一个原因，其次睡眠不好也会造成你脑袋里总是乱想，这是一个因果恶性循环过程，是需要治疗的。当然要用治疗想用一些土的方法来治疗，就是你要经过什么作息锻炼，饮食的一个调控。睡觉前的一个准

　　有很多的原因会造成头痛，这需要及时检查明确病因并针对病因进行治疗。若是因为休息不好引发头痛，要注意休息；若是血管性类的头痛，需要去医院就诊并在医生指导下进行对症处理，比如服用止痛的药物治疗；也有可能是神经痛，需要去医院做颅脑CT检查排除颅内病变，然后对症