大龄孕妇如何备孕？

　　女性怀孕最佳的年龄是在2329岁之间。过早怀孕，会增加妊娠期并发症的风险，而达到或者超过35岁属于高龄孕产妇，会增加胎儿发育的畸形风险及妊娠并发症的几率。怀孕最好时间是在春季或者是秋季，但没有特别的时间限制。在怀孕之前要做好孕前的准备，先做常规的孕前检查，确

　　一般来说女性超过了35岁以上，那么就属于高龄产妇，你目前年纪比较大若是第一次怀孕的时候，需要做好充足的备孕准备，因为高龄产妇的怀孕风险是比较高的，首先要做好各项孕前检查看卵巢功能，以及性激素和，女性是否存在妇科问题等等如果发现问题一定要及时给以治疗后再进

　　对于年龄已经比较大的女性来说，若是有怀孕需求的情况下，一般还是需要尽快怀孕，这个在怀孕的时间上没有什么严格的要求，若是想要为了让宝宝出生的时候，有一个比较好的环境，一般可以选择宝宝在春天的时候出生，因此在同房受孕的时间一般可以在夏天的时候，因为若是夏天

　　大龄孕妇一般需要注意补充叶酸，尤其是在怀孕早期的时候，适当的补充一些叶酸，能够有效的预防胎儿神经管畸形，而且在怀孕期间还要适当的补充一些蛋白质以及钙质，还要注意补充维生素等微量元素，最好能够保证营养均衡摄入。大龄孕妇患上妊娠高血压或者是妊娠糖尿病的几率

　　大龄产妇可以在怀孕前三个月提前服用叶酸片，这样可以有效预防胎儿神经管缺陷，大龄产妇要做好忌烟忌酒，更要防止吸入二手烟，有良好的生活作息，不要熬夜，远离电子设备，提高自身的身体状态，这样可以有利于卵子的质量，有效的提高受精卵的质量，建议大龄产妇可以提前做

　　如果年龄大于35岁就属于大龄女性，首先，大龄女性在备孕前应当注意做好孕前检查，如妇科常规检查、心电图、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、甲状腺功能、性激素六项、AMH等检查，都需要一一进行，了解生育能力以及身体的综合情况，确定没有问题之后，才可备孕。同时，备

　　大龄的女性怀孕的最佳时间应当根据自己的月经周期来推算，一般对怀孕的月份并没有明确的要求。受孕之前先看一下自己的月经是否规律，提前来补充一定的叶酸，更有助于胎儿的健康发育。然后从月经的变化来推算排卵的时间，排卵期这几天提倡隔日来进行同房，同房后可以观察月

　　大龄孕妇各种营养都需要补充充足，像锌元素，铁元素，叶酸，钙质等都很重要，可以防止胎儿畸形情况表现出，在怀孕期间表现出食欲下降等妊娠反应，就要做好饮食调节，提高食欲也很重要，防止反复恶心呕吐，这样很容易引发胃炎，胆囊炎，甚至是食道灼伤等表现发生，以清淡食

　　现阶段，孕妇年龄较大。医学上35岁以上的叫老年孕妇，35岁以上的40岁以上的这些叫老年孕妇。这些老年妇女有一定的分娩和怀孕风险。在这种情况下，胎儿畸形的发生率相对较高。如果老年妇女有一些并发症，如果糖尿病需要提前治疗，她们必须控制血糖。对这类老年妇女来说，神

　　大龄二胎前需要检查尿液还有有阴道分泌物或者进行静脉的抽血。但是需要双方都要做检查，这样能够确保受孕的几率和受孕的质量。男方应少吸烟少喝酒，女方应当作息要规律，少熬夜，不要给自己增加压力，这样也会影响胚胎的质量或者是受孕的几率。多吃一些清淡的好消化的食物