怎样判断自己是不是过敏体质？

　　体质湿寒，多因贪凉饮冷，过食生冷瓜果，致寒湿停于中焦；或因冒雨涉水，居住潮湿，遂使寒湿内侵；或内湿素盛，中阳被困，以致寒湿内生导致的。主要的临床表现有脘腹闷胀，不思纳食，泛恶欲吐，口淡不渴，腹痛溏泄，头重如裹，身重或肿，苔白腻，脉濡缓。治疗原则是温中化

　　体质虚寒，是指阳气虚衰，机能衰退的一种表现。其主要的临床表现有：畏寒肢冷，面色苍白，呕吐清水，下痢清谷，倦怠喜卧，筋脉拘挛，局部冷痛等。因肾中藏有真阳，为一身阳气之本，能温煦全身脏腑组织；脾为后天之本，为气血生化之源，主运化精微至各脏腑组织，并使阳气达

　　湿寒体质的形成，多因贪凉饮冷、过食生冷瓜果，致寒湿停于中焦，或因冒雨涉水、居住潮湿，遂使寒湿内侵，或内湿素盛、中阳被困，以致寒湿内生导致的。其临床表现可见脘腹闷胀，不思纳食，犯恶欲吐，口淡不渴，腹痛溏泻，头重如裹，身重或肿，苔白腻，脉濡缓，治疗原则温中

　　湿邪侵入人体，常视人体脏腑功能的不同、素质的差异以及治疗之不当而转化。如脾阳素虚者，易从寒化；胃热素盛者，易从热化；过用寒凉者，易于寒化；妄加温造者，易于热化。偏湿热体质的女性多是由于感受湿热之邪，或饮食不节，过食肥甘酒酪，酿成湿热，内蕴脾胃导致的。其

　　判断自己是不是过敏体质，首先要注意在平时饮食中，如果吃了鱼虾等容易过敏的食物，是否表现出恶心、呕吐、消化道水肿以及全身荨麻疹等过敏反应。此外如果平时吃了桃子、菠萝、芒果等容易过敏的水果，是否也会表现出皮疹、瘙痒等表现。判断自己是不是过敏体质还要注意在春

　　长痣的体质很大一部分是有遗传的，一般是很难改善的。痣是局限性皮肤色素性肿物，一般可以是黑色、蓝黑色、棕色、褐色等，可在出生时即已存在，或在生后早年逐渐显现，和遗传因素有关。先天性大小不一，小的数毫米，大的甚至可以覆盖身体大多数，后天性一般均较小。大多数

　　过敏体质指的就是在先天遗传基础上形成一种特异的体质。过敏体质的人和过敏性疾病之间有着很密切的关系。过敏体质的人在表面上和平常人是没有什么两样的，一般用肉眼是看不出来的。过敏体质的人主要是肾脾肺三个脏腑功能失调。多见的过敏原有花粉，粉尘，螨虫，油烟，牛羊

　　某些病人长痘痘可能和遗传因素有关，是无法改变病人的体质的。有些病人面部皮脂腺分泌过旺，也就是油性皮肤，也是很容易表现出痘痘的。为了减少痘痘的发作，应防止使用油性或油腻的化妆品、防晒霜，防止暴晒，防止面部皮肤摩擦，剧烈运动后应洗澡。管理自己的不良情绪和压

　　容易长结石的体质需要注意什么？容易长结石的体质，要注意的事项需要根据结石的成分来决定，可以做结石成分的分析，看看结石是哪一类的。若是含钙的结石，就要防止高钙饮食，不能口服钙片。若是草酸类的结石，就不可以食用草酸含量高的食物，或者少吃。草酸含量高的包括豆

　　结石的预防主要从日常生活习惯和饮食习惯改变。日常生活中，要注意多饮水，比一般人饮水量要多；平时适度增加运动量，防止久坐；有尿及时排出，不要养成憋尿的习惯。饮食习惯的改变：首先要少喝、最好不喝酒类；尽量减少辛辣刺激性食物的摄入；饮食要清淡，限制钠盐的摄入