眼周围长斑怎么调理？

　　卵子质量不好一般可以经过改善饮食的方式进行调理，可以适当吃些鸡蛋以及大豆等富含雌激素的食物，能够有效改善卵子质量不好的情况。此外也可以听从医生指导服用具有提高卵子质量效果的药物进行调理。同时在治疗期间也要适当进行体育运动，有助于增强体质，而且可以提高身

　　卵子质量不好需要找出原因。造成卵子质量不好的原因有很多，如多囊卵巢综合征、卵巢早衰，或者药物影响，X射线影响等。建议去医院进行检查，查明后需要在医生指导下合理治疗，如果服用药物，需要停药先观察，同时建议不要接触X射线。 如果内分泌失调，最好服用激素药物调

　　流产后需要休息1-2个星期，具体时间因人而异，如果女性体弱多病，身体恢复较慢，可以适当延长“小月子”的时间。流产后要防止提重物，不要从事重体力的劳动。流产还要适当补充营养，多吃一些优质蛋白，增加抵抗力。流产后子宫颈口处于扩张状态，还没有完全闭合，此外子宫

　　例假量少正常可以适量吃一些榴莲、荔枝进行调理，同时还能吃猪肝、猪血、羊肝等补血的食物，而且还可以适量喝一些红糖水进行调理身体，有助于改善例假少现象。例假少有可能是体内雄激素过高导致的，也有可能是催乳素分泌过多导致的，但也不排除是内分泌失调导致的，如果身

　　黄体功能不足，可以去医院做相关的检查，明确诊断具体的原因，根据检查的结果，在医嘱下经过口服黄体酮胶囊或者注射黄体酮，使黄体功能恢复正常。还可以经过饮食帮助黄体功能恢复，比如多吃豆制品、枸杞、红枣、羊肉等食物，改善黄体功能不足的症状。女性表现出黄体功能不

　　女性表现出黄体功能不足的问题，临床上最多见的方法是补孕酮，正常是肌肉注射黄体酮针或者口服安宫黄体酮，也可以用绒毛膜促性腺激素促进黄体功能。若是因为卵泡发育异常造成的黄体功能不足，可以进行促排卵治疗并同时行黄体支持用药。在黄体功能不足治疗的同时，女性在生

　　有妇科炎性疾病时，可以经过以下四种方法，进行自我调理：第一、饮食方面的调理，不能够吃辛辣、油腻的食物，尽量少吃海鲜等发物，同时多吃水果和蔬菜，补充各种维生素。第二、健身，可以经过瑜伽或者体操，或者各种体育运动，来增强自身的抵抗力，同时也能够加速盆腔局部

　　如果女性雌激素水平较同龄女性低，首先要寻找病因，根据原发病予以治疗，多见的病因有卵巢早衰、席汉氏综合征、高泌乳素血症、围绝经期、营养不良等等。最直接的办法就是补充雌激素类的药物，现阶段提倡雌孕激素的药物配合使用，这样可以减少对子宫内膜的刺激，减少子宫内

　　子宫内膜薄首先要查找原因。若是青春期由于下丘脑垂体卵巢轴功能发育不完善，所造成的月经量少、子宫内膜薄，这种情况暂时不需要处理，只需要观察，等到年龄逐渐的增长，卵巢功能逐渐完善了，症状就会逐渐缓解。一般的经量会逐渐的增多，子宫内膜增厚，由于雌激素分泌的水

　　如果有性生活史，月经表现出延期，首先要排除早孕的可能。月经可以根据精神紧张、压力大、焦虑、劳累、睡眠不足、饮食结构发生改变、生活环境发生改变或使用药物表现出延期，建议放松心情，如果只是表现出一次，一般是不需要使用药物的，也可以使用活血的调经中药，如乌鸡