肝肾亏虚怎么办？

　　肾亏也叫肾虚，是中医的概念，并非指具体的肾脏表现出问题。肾虚有肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚时常有畏寒、面色苍白、肥胖，女性会有月经失调、月经量少，男性有阳痿、早泄等情况。肾阴虚时常有盗汗、潮热、耳鸣、口干舌燥、腰膝酸软等。肾阳虚和肾阴虚可同时存在，需要中医进

　　表现出肾亏的情况，一般是不可以自愈的，最好去医院看医生明确病因，如果不是病理原因，生活上可以建议经过食补来辅助，平时多吃生蚝、羊肉等滋补的食物。肾亏现象多数是因为在自身的性生活中没有节制，次数过多因此造成肾功能超负荷，而且平时也没有注意休息，造成身体各

　　肾亏就是中医所说的肾虚，肾虚指的是肾内部的气血、津液，阴阳津液亏虚，一般来说肾虚分成两类，一个是肾阴虚，一个是肾阳虚，肾阴虚和肾阳虚的表现也有不同，肾阳虚以寒症表现为主，可能会表现出怕冷，手脚冰凉，小便清长，腰部有酸痛感等。肾阴虚的表现是以热症为主，症

　　正常所说的肾亏包括肾气亏、肾阴亏、肾阳亏和肾精亏。它们各有不同的特点，又有共同的症状，其共同表现是：腰酸、腰痛、膝软无力、生殖性功能异常。不同的是，肾气亏还有肾气固摄功能下降，其表现有：腰膝酸软，疲乏无力，耳呜耳聋，小便频数，小便清长夜尿多，或遗尿、或

　　女性严重肾亏的症状。女性肾虚往往除了有头晕乏力、记忆力减退、腰腿酸软、睡眠多梦，还有小便的频数、怕冷等普通的肾虚症状之外；还会有一些月经方面的异常，多数都表目前月经的量少，或者是月经的早断，甚至是卵巢功能的早衰，更年期的提前等等。此外有些女性可能表目前

　　肝肾亏虚可以经过改善饮食和服用中成药来调理。在调理肝肾亏虚之前需要到三甲医院进行肝肾功能检查，或者是ct检查来判断病情，需要在医生的指导下服用保肝护肝和补肾的中成药来治疗。表现出肝肾亏虚有可能是先天不足或者是不良的饮食习惯和生活习惯造成的，会表现出身体疲

　　肝肾亏虚，是指肝肾阴液亏虚，虚热内扰，以腰酸胁痛，眩晕，耳鸣，遗精等为主要表现的虚热证候。本病多因久病失调，阴液亏虚，或因情志内伤，化火伤阴，或因房事不节，耗伤肾阴，或因温热病久，精液被劫，皆可造成肝肾阴虚。其临床表现有头晕目眩，耳鸣健忘，胁痛，腰膝酸

　　肝肾亏虚中医上讲多见于肝肾阴虚；由于肝肾阴虚不能够敛阳，造成阳气相对偏盛，体内表现出虚热的症状。多是由于过度劳累和熬夜、过食辛辣刺激的东西、频繁的性生活、久病慢病等原因造成的。肝肾阴虚可以经过服用些滋补肝肾的中成药来治疗，例如滋补肝肾丸、杞菊地黄丸等；

　　肾亏一般指肾虚，如果是肾阴虚，建议服用生地、龟板、地骨皮、女贞子等中药材或是六味地黄丸、左归丸等中成药；若是肾阳虚，建议服用附子、桂枝、甘草、黄芪以及白芍、山萸肉、淮山药、菟丝子等中药材调理，也可以服用金匮肾气丸进行补充。而肾亏患者平时要避免熬夜，多加

　　若是肾亏、肾阳虚，可以服用附子、桂枝、白术、白芍、茯苓以及山萸肉、淮山药等中药材进行调理，能够补肾壮阳，改善因为肾虚所诱发的四肢冰凉、怕冷等症状。也可以服用补骨脂、枸杞子以及冬虫夏草、海龙等中药材，多吃牡蛎、泥鳅、黄鳝、羊肉、狗肉、泥鳅、生姜等食物进补