月经量提前变少怎么办？

　　在来月经的期间泡脚是有一定好处的。不过，如果泡脚时的一些细节问题注意不到，则有可能造成不良后果。泡脚的时候要注意根据自己的月经期表现选择一些泡脚的材料。对于平素月经血量正常或者偏多的女性，建议使用温开水泡脚即可。对于平素月经血量偏少的女性，可以使用一些

　　气血亏虚会造成月经推迟。这是由于月经的来潮，西医认为，月经是子宫内膜剥脱，产生经血排出。经血也属于气血，气血不足者，经血排出不畅，造成月经量少，以至于月经推迟的症状。因此气血亏虚者容易造成月经推迟，闭经，排卵障碍以及不孕症等。中医认为，女子以血为养，女

　　女生月经期间能用艾叶泡脚，尤其是有宫寒以及痛经的女性，使用艾叶泡脚能够有效的缓解不适的症状，可以在每天晚上睡觉之前进行泡脚，一般可以泡20分钟到半个小时左右，并且也能够起到改善睡眠质量的作用，还可以有效的缓解身体的疲劳。

　　妇女在月经期间不能服用阿胶。尽管被称为妇科药，阿胶具有补血润燥的作用，但阿胶还有一种功效就是止血的作用。若在经期服用阿胶会使经量减少。如需服用阿胶，建议在月经干净3天后再服用，每次10克，若身体虚弱可加冰糖。如补血，可加枣仁。若为地中海贫血，则口服阿胶无

女人来月经时可以泡脚，但月经量过多者不建议泡脚，且泡脚时需注意控制水温、时间，选择合适的泡脚水，注意保暖，如有不适，需立即停止泡脚并就医。 女人来月经时可以泡脚，但需注意以下几点。 月经期间，女性身体较为虚弱，泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，但并非所有女性都

　　女孩来月经一般能用艾叶泡脚，艾叶有活血化瘀和温经散寒的作用，如果女性有痛经和月经量少的情况，可在月经期间用艾叶泡脚，但是如果女性的经期较长且月经量较大，尽量不要采用艾叶泡脚的方式，避免导致月经血流增多的现象发生，不利于健康。

　　月经前失眠，考虑为月经经前紧张综合征。月经经前紧张综合征有两种表现，一类是以精神状态为主的，常见的为精神过敏，烦躁易怒，忧郁，孤僻，多愁善感，乏力，疲倦，头晕，失眠，头痛等一系列临床表现，另一类是以躯体症状为主要表现的，如手脚，颜面浮肿，腹部有膨胀感，

　　来月经期间一般不提倡艾灸。不过，具体情况还是应当根据艾灸的目的，及病人的实际情况而定。因为艾灸本身有驱寒、活血、通络、舒筋、止痛的功效。如果病人做艾灸的目的，是因为治疗其他疾病或者养生保健，那么在月经期尽量不要进行艾灸，避免血量增多、经期延长。如果病人

来月经期间上火，需注意饮食，保持良好生活习惯，必要时就医。 来月经期间上火，需要注意饮食、保持良好的生活习惯、及时就医。具体原因如下： 1.注意饮食：多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。 2.保持良好

　　来月经期间一般不提倡泡脚，因为泡脚时热水会刺激脚底穴位，因此促进全身血液流动，且能疏通多处经脉，达到活血效果，经期泡脚可能会造成出血量过多。但是若本身存在宫寒症状，经期出血较少，则可经过泡脚进行改善。