膝盖处疼痛该如何缓解？

膝盖软骨瘤一般情况下不是很可怕。但是如果软骨瘤发生了癌变，这种情况下比较可怕，可对患者生活质量和生存期限造成不良影响。如果患者进行了手术治疗，术后应保持伤口部位清洁感染，以免继发感染。

膝盖凸起一个尖块骨头可能与骨质增生、胫骨结节骨软骨炎、骨软骨瘤等因素有关。当患者的骨关节老化、过度劳损、产生创伤或机体过度肥胖时，可能会引发骨质增生，患者的膝盖处会有骨头凸起，伴随疼痛、肿胀等。胫骨结节骨软骨炎常发于青少年人群，由于青少年的胫骨结节没有完全

膝盖部位的软骨损伤是不能恢复的，因为关节软骨是不可再生的组织，所以受损后是不可逆的。但是可以通过生活干预、药物或者手术方法恢复膝关节的功能，减少并发症。轻微的关节软骨损伤一般不会出现明显的症状，患者可以通过减轻负重、多休息、避免长时间运动、平时佩戴护膝等方

冬天膝盖以下冰冷，主要有可能是由于身体虚弱还表现出有膝关节退行性病变而造成的症状，在冬天有一天气寒冷就会造成症状比较明显，如果经常吹空调，也有可能会有这些症状的。首先注意保暖，可以经过一些温热的疗法，比如艾灸，红外线灯照射，蜡疗治疗，磁疗治疗，同时平常还要

膝盖关节风湿痛一般是指风湿性关节炎，患者在发病前会出现上呼吸道链球菌感染的表现，如咳嗽、咽痛、发热以及下颌淋巴结肿大等；一般在1-6周后，受累的关节会出现红肿、灼热、疼痛以及压痛等症状，有时会有渗出，但是并没有化脓的现象。如果确诊为风湿性关节炎，需要使用苄星

膝盖风湿痛多指风湿性膝关节炎，患者的前驱症状为发热、咽痛、咳嗽以及颌下淋巴结肿大等；随后可出现典型症状，表现为关节红肿热痛、压痛；并且关节受寒或者处于潮湿的环境下疼痛感会加重；部分患者会伴随皮下结节、舞蹈病以及环形红斑等现象。如果出现以上症状，应该及时去医

当膝盖出现风湿性关节炎，典型的症状为局部出现红、肿、热、痛以及压痛感，有时还会伴有渗出，关节疼痛约会持续一个月以上，之后会逐渐消退。另外，虽然没有明显的关节变性，但是很容易反复发作，通常在寒冷以及潮湿的环境下，症状会加重。此外，部分患者还会伴随有心肌炎、心

跑步跑多了膝盖痛需要控制关节的活动，防止疼痛症状持续加重。还可以进行局部热敷，能够促进血液循环，起到镇痛的功效。也可以进行局部按摩，能够放松关节周围的软组织。同时可以抬高患肢，促进血液回流。疼痛症状持续不能缓解时，可以使用止痛药物改善，比如布洛芬、双氯芬酸

膝盖骨折是指髌骨骨折，患者4-6周可以进行股四头肌的收缩运动，防止肌肉萎缩，训练的过程需要循序渐进，运动幅度可以由小到大，过程中避免出现疼痛。在6周后可以进行膝关节被动或者主动的屈伸运动，注意避免负重活动。在下地活动前需要进行X线检查，观察骨折的恢复情况。骨折

膝盖左侧骨头按着很疼，考虑是髌骨骨折、胫骨骨折等因素造成的。患者通常还会伴随活动受限的症状。其次，考虑是骨性关节炎、痛风性关节炎、类风湿性关节炎等疾病引起的。此外，半月板损伤、内侧副韧带损伤、膝盖软组织炎症等因素，也会出现局部按压疼痛的现象。另外，也不能排