痛风能吃绿豆吗？

　　痛风的患者一般来说是可以吃菠菜的，菠菜里面是一种新鲜的绿叶蔬菜，里面含有大量的维生素、叶酸以及铁元素。另外还可以吃一些新鲜的蔬菜、水果，都是属于低嘌呤的饮食，所以痛风的患者都可以吃。但是需要注意的是，动物的内脏、带壳类的海鲜以及去白酒类含糖高的饮料，属

　　一般来说痛风的患者是不能喝浓茶的，因为茶叶中有一些抑制尿酸排泄的物质，可以使用这个金钱草、车前子、泡水喝，痛风患者每天要大量的饮水到2000~3000毫升，这样能够促使这个尿液的排出，降低这个尿酸的浓度。还可以清淡的饮食，多吃一些嘌呤比较低的蔬菜水果，当然要避

　　痛风是没有办法去根的，也是无法治愈的，因为痛风属于代谢性的疾病，主要是因为饮食里面摄入了大量的嘌呤食物，而且细胞内含有大量嘌呤核苷，都会代谢生成这个高尿酸，然后使患者出现痛风发作的情况。患者不可能完全避免食用高嘌呤的食物的，也不可能只进食低嘌呤的食物，

　　在平时要注意，尽量不要吃高嘌呤的食物，不能喝白酒、海鲜、还有动物内脏、肉汤等等，不要喝可乐和一些含糖的果汁饮料，肉类和调味品也要少吃。每天至少喝2000毫升以上的水，要多运动，然后在医生的指导下进行规律的降尿酸，只要使尿酸降到300以下，并且长期维持的话，痛

　　一般情况下是不建议饮用红酒的，因为有资料研究表明，红酒里面含有嘌呤，仅次于啤酒，也就是说红酒中依然有非常高的嘌呤，会增加患者体内的尿酸水平，加重症状。所以在痛风急性发作的时候，将近一个月之内，要严格按照医生的医嘱戒烟戒酒、多饮水，每天要保证2000毫升以上

　　因为花生的嘌呤含量大概是每100克里面有79毫克，属于中高嘌呤的食物，痛风的患者还是避免食用花生，还有花生的脂肪含量是超过40%的。在痛风缓解期的时候，虽然可以少量的食用，但是在主食中要少放一些油，把相应的脂肪数量省出来，而且花生的烹调方式以不加盐不加油，才可

　　在日常生活中，摄入量与血尿酸水平有很强的关联性，如果患者摄入了海鲜类的产品，患高尿酸血症和痛风的风险也是很高的。如果是高危人群，摄入大量的鱼类、海鲜产品，都是容易引起痛风的急性发作。所以痛风的患者，一定要严格的禁食鱼类、海鲜类，因为有一些海鲜的嘌呤含量

　　如果痛风患者就不建议吃豆制品，也就是豆腐。因为豆制品也算是高嘌呤食物，所以需要少吃，同时还需要控制其他高嘌呤食物，比如海产品、动物内脏、肉类、菌类，不能饮酒，尤其是不能喝啤酒。如果症状比较明显，就建议药物治疗，一般需要把尿酸控制在300~330之间，这样是最

　　因为木耳也属于含嘌呤高的食物，所以不适合痛风患者吃。痛风患者还要限制其他高嘌呤食物，比如海鲜、动物内脏，绝对不能饮酒，尤其是不能喝啤酒。如果痛风症状明显，需要口服药物进行治疗，同时需要大量饮水，以促进尿酸的代谢。如果疼痛明显，可以服用秋水仙碱或者非甾体

　　痛风患者需要限制高嘌呤食物的摄入，因为肉类一般含嘌呤也比较丰富，所以要少吃肉类，包括鸡肉，当然还需要限制其他高嘌呤食物摄入，比如海鲜、海产品、动物内脏。不能饮酒，尤其是啤酒。控制饮食同时需要大量饮水，这样可以促进尿酸代谢，必要时就需要药物治疗。