哺乳期吃什么下奶最快?

周晓燕 2025-06-20 05:48:34 1

  哺乳期的女性可以多吃鲫鱼汤、猪蹄汤、乌鸡汤等食物,以促进机体下奶,也可以适当摄入豆制品,补充营养的需要。可以保持局部的清洁,按需哺乳,及时将剩余的乳汁,用吸奶器吸出,以免急性乳腺炎出现。

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