冬天还是夏天减肥效果好？

夏天手脚热冬天手脚凉，可能是因为肝脾不调的原因造成的这种情况，多注意休息，保证良好的作息习惯，必要时可经过中医调理。脾胃不调是由于体内气机不能良好疏通，造成体内阳气不能到达四肢，产生手足怕冷的现象，而且体内阳气堵塞就会发热，形成体内局部发热的现象。还会造成

手脚容易冰冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所导致的血液运行不畅导致的。多做手，脚部按摩，促进血液循环。多用热水泡脚。适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物，体质虚弱的喝些鸡汤，多吃些富含铁、钙的食物。

冬天坐月子需要开窗通风的，这样能保证产妇呼吸道新鲜的空气，不能完全不通风的。还有如果关了门窗的话，屋内要保持一定的湿度和合适的温度，湿度大概在百分之55到64之间，温度保持在20度到25度左右就足够了。

表现出这种情况，我觉得我们需要在脸部调理，及时的补充水分，注意防护。在外出的时候，要防止冷空气直接入侵脸部，同时也要做好防风沙的护理来进行缓解。冬季表现出这种情况和角质层比较薄有关系。也和室内外温差过大有一定的关系。当然也不排除是机体对外界的某些物质过敏造

冬天腿上皮肤干燥起皮怎么办？它可能是因为皮脂分泌过少，或者缺乏造成的皮肤干燥。临床治疗上注意洗澡不宜过勤，不要用太热的水烫洗，忌用肥皂，沐浴露，防止使用一些碱性的物质，使皮肤去脂而加重皮肤干燥。临床用药可以口服一点鱼肝油丸和中药，如当归丸，六味地黄丸。局部

头皮屑主要是由一种表皮真菌感染造成，冬天时天气干燥，表皮水分丢失严重，更加容易发生脱屑。意见建议：建议使用复方酮康唑洗液，按疗程连续使用一个月，等头皮屑基本消失后改用脱屑效果较好的洗发水，如海飞丝等。多饮水，不要吃辛辣的食物。

一到冬天脸就发红发热，应当是面部皮肤对冷空气比较敏感。面部皮肤受到冷空气刺激就会表现出一系列反应，可以造成毛细血管扩张，血液循环加快，临床表现就是面部发红发热的现象。这是一种生理反应，有些人反应会比较明显，这种反应对身体健康没有什么影响，也不影响生活和学习

冬天脚容易出汗是由于足部有丰富的汗腺，特别是出汗，身体素质有关，一般是由于遗传因素。一些控制脚部汗腺的神经过于丰富和敏感，控制汗腺的交感神经分布在皮肤上。无论何时行走或跑步，甚至精神紧张或情绪激动，汗腺会分泌大量汗液。

冬天后背瘙痒可能是过敏性皮炎造成，季节变化的时候会诱发这一疾病。其次还可能是接触过敏原造成，其过敏原包括花粉、沐浴露、按摩乳、内衣、泳衣等。其次这种情况也可能是冬天室内房间干燥表现出油脂分泌减少的现象导致的。如果确诊为过敏性皮炎，应及时脱离过敏原，遵医嘱服

大冬天全身出汗比较多，有可能是病理性的，也有可能是生理性的。若是因为穿的过多或者是运动后的出汗是属于正常的。病理性的原因主要有两种，一种是盗汗，是指晚上睡觉时出汗，另一种是自汗，也就是白天出汗，不管有没有穿衣过多，有没有活动，都会有出汗的现象。自汗主要是身