女的肾虚是怎么回事？

孕妇出现肾虚、肾亏的情况建议进食蜂蜜、羊肉、韭菜、鸡蛋以及牛奶等食物补肾；其次，孕妇可以进食鱼肉、黑芝麻、黑豆、桑葚、黑米等食物改善肾虚、肾亏的情况；孕妇还可以进食山药、枸杞等食物达到补肾的目的。食疗效果不佳的孕妇需要考虑就诊中医科，在中医师的指导下服用对

肾虚的患者熬夜后可以进食黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜以及乌骨鸡等食物补肾；其次，患者可以进食羊肉、羊肾、牛肉、海参等食物滋补肾脏。如果患者食疗补肾效果不佳可以考虑在中医师指导下根据肾虚类型选择药物滋补，比如肾阴虚的患者可以服用黄精、山药、枸杞等药物；肾阳

女性出现肾虚型脱发时，首先需注意调养身体，可适当多食用山药、萝卜、鲈鱼、牛肉、海参、粟米、虾、桑葚等食物补充肾气，同时也可在医师指导下选用六味地黄丸、金匮肾气丸、杞菊地黄丸、左归丸等中成药进行调养。其次，患者也需注意保养头皮及头发，日常可定期使用性质温和的

气血两虚的患者可以在中医师指导下服用归脾汤、八珍汤调理，可以起到较好的补气养血作用；其次，气虚的患者可以服用党参、人参、枸杞、紫河车等药物补气，血虚的患者可以服用红枣、白术、木香、生姜、甘草炙等药物补血。肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚，肾阴虚的患者可以使用左归

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种，肾阴虚的患者可以在医生的指导下选择吃六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物治疗；也可以选择肾俞、关元、三阴交等穴进行针灸治疗；平时可以吃山药枸杞子汤、桑葚糖水、黄精炖冰糖以及莲子粉粥进行食补。肾阳虚患者则可以选择吃金匮肾气丸，有温补

入睡困难的原因不一定是肾虚，但也不排除。入睡困难的原因相对比较多，如果患者伴有腰酸膝软、潮热多汗、失眠多梦等症状，则考虑是肾虚引起的，此时可以在医生的指导下使用左归丸、右归丸、六味地黄丸等中成药进行治疗。另外，入睡困难也可能是由于神经衰弱所造成，不排除与入

肾虚患者应该进行进一步检查，首先明确肾虚的类型，肾阳虚的患者可以使用鹿茸、附子、白术、枸杞、冬虫夏草、菟丝子等中药进行治疗，肾阴虚的患者建议选择女贞子、麦冬、生地黄、桑葚、北沙参等中药进行调理，患病期间还应该注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，同时调节

经常手脚冰凉可能与肾虚有关。肾阳虚的患者会出现畏寒怕冷、四肢发凉、精神不振、腰膝酸痛等不适症状。还考虑是由于代谢性疾病引起的，如甲状腺功能减退症，会导致机体代谢率降低，引起畏寒、乏力、食欲减退等不适症状。此外考虑与营养不良有关，体内能量不足，会导致热量减少

一般情况下肾虚引起的脱发，多表现为头发早白，且发质变得干枯、毛躁，然后逐渐脱，数量从少到多，此外肾虚脱发还会伴有腰膝酸痛、乏力、失眠多梦、精神不振，以及消瘦等症状，可以入院检查肾虚类型再对症治疗。如肾阴虚，可以吃具有滋阴补肾功效的食物，并服用六味地黄丸、左

不同类型的肾虚，男性所表现出的症状有所不同。肾阳虚的男性会出现腰膝酸软、腰痛、阳痿、早泄、五更泻、小便频数、夜尿增多、怕冷、手脚冰凉、精神萎靡、面色发白、四肢浮肿等症状，患者可服用四神丸、金匮肾气丸、真武汤等药物进行调理。肾阴虚的男性会出现腰膝酸痛、失眠、