减肥期间吃什么水果好？

糖尿病人可以适量吃部分水果及坚果。但是苹果、梨子、橘子等水果，还有常见的花生、瓜子、核桃等坚果，在患者血糖控制稳定的情况下，是可以少量食用的。尤其是坚果中含有丰富的矿物质和不饱和脂肪酸，对身体有益。但是切忌一次性吃太多或者经常吃坚果，因为坚果热量比较高，吃

糖尿病能吃些含糖较低的水果，韭菜馅饺子可适当食用，但不能长期大量的食用。糖尿病患者日常需控制血糖，若食用含糖量较高的水果，易导致血糖异常升高，增加酮症酸中毒、糖尿病肾病等并发症发生的机率，可食用些苹果、柚子、樱桃等含糖量较低的水果，避免血糖异常升高。韭菜馅

糖尿病在血糖控制良好的情况下可以适当吃水果，血糖不稳定，控制不好的不建议吃水果。糖尿病患者将血糖控制在一定范围内，血糖比较稳定，适当吃水果是可以的。可以选择升糖指数、含糖量比较低的水果，比如草莓、梨子、枇杷等，也可以吃水果黄瓜，对于血糖造成的影响非常小。如

做完痔疮手术后一般可以吃苹果、香蕉、桃子等水果。做完痔疮手术后，应注意保持大便通畅，不能让大便过于干燥，以防对手术创口造成刺激，导致创口撕裂出血，不利于病情的恢复。所以患者在做完痔疮手术后，建议应适当多吃些富含膳食纤维的水果，比如苹果、香蕉、桃子等，在补充

患者在做完阑尾炎手术后，如果已经排气，且患者没有出现其他不适的症状，是可以适当地吃些水果的，患者可以吃香蕉的、苹果、葡萄等，其中富含维生素，对疾病的恢复都有一定的帮助，增强患者抵抗力。此外，多吃水果还能改善患者排便的情况，以免术后由于大便干结难以排出，导致

孕妇血糖高可以食用低糖以及升糖指数比较低的水果，比如木瓜、番石榴、柚子、橙子、苹果、雪梨、柠檬、火龙果、猕猴桃、小番茄等。建议在两餐之间食用，不可以空腹吃，并且要注意食用的量，以免引起血糖明显升高。怀孕期间血糖高不仅需要合理饮食，也要适当运动，消耗体内多余

怀孕后如果有便秘情况可以多吃润肠通便的水果，比如香蕉，如果孕妇身体比较虚弱，有低血糖反应可以吃榴莲、哈密瓜等水果，可以快速补充能量，改善低血糖引起的身体无力、出冷汗、心慌等不适。如果孕妇上火了，有口舌生疮、口干口苦等症状，可以多吃梨子等生津止渴、清热解毒的

孕妇血糖高可以吃的水果主要有柚子、橘子、梨子、橙子、柠檬、青瓜、猕猴桃、桃子、西红柿、黄瓜、苹果等，这些水果适量吃不会导致血糖水平增加过多。其中柚子和橘子中还含有一种类似于胰岛素的成分，在一定程度上可以控制孕妇的血糖；而猕猴桃中的果糖成分可以刺激胰岛素分泌

顺产后当天就可以吃水果，建议在吃水果前需要将水果在温水中烫一下后再食用，要避免吃寒性的水果，也不能吃刚从冰箱内拿出来的水果。顺产后可以吃苹果、火龙果、橙子、橘子、龙眼、荔枝等温性或热性的水果，要避免吃寒性的水果，如西瓜、奇异果、梨、枇杷、香蕉等。另外分娩后

适合孕妇吃的水果非常多，因为孕期并没有十分禁忌的水果，大部分的水果均可适量食用。如苹果、香蕉、橘子、橙子、柚子、火龙果、草莓、猕猴桃、哈密瓜、桑葚以及梨子等。孕期建议应该吃应季、中低糖以及平性的水果，以免导致血糖升高以及上火。建议对于龙眼、荔枝、西瓜以及榴