南瓜子前列腺炎

　　南瓜子中含有丰富的维生素B和维生素E，具有美容养颜、延缓皮肤衰老的作用，可以减少面部色素沉着，改善皮肤干燥症状。同时，南瓜子也具有安定镇静作用，可以维持情绪稳定，改善失眠症状；其次，南瓜子也具有解毒的功效。因为南瓜子中含有丰富的果胶，能够有效清除肠道内毒

　　南瓜子经炮制后可入药，且在中医论述中归胃、大肠经，并可有驱虫、利尿的功效。一般患者在患有绦虫病、血吸虫病或存在肢体浮肿情况是，可煎服或冲服南瓜子。此外，南瓜子也含有一定量的维生素、矿物质、碳水化合物、不饱和脂肪酸等营养物质，患者食用后不仅可补充能量，且

　　南瓜子的热量较高，男性如果大量食用南瓜子，容易导致体型肥胖，也容易增加人体肝脏、肾脏的负担。如果男性出现胃热症状，过量食用南瓜子也容易引起胸闷、头晕、腹部饱胀等不适症状。所以男性吃南瓜子时要注意适量，适量食用南瓜子可以补充人体所需微量元素，同时也可以起

　　南瓜子没有壮阳作用。南瓜子是药食同源的食物，营养价值很高，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸以及镁、钾、钙、锌等微量元素，适当吃南瓜子可以增强记忆力，起到健脑益智的作用，还可以驱虫，治疗绦虫、蛔虫、血吸虫病。吃南瓜子还有润肠通便、抗炎、抗氧化作用，

　　适当食用南瓜子一般不会对身体造成危害，但是过量食用容易引起人体出现咽喉肿痛、口舌生疮等上火的症状。南瓜子的热量也比较高，过量食用还会引起发胖，不利于维持内分泌稳定。此外，氧化、腐败的南瓜子要避免食用，否则很容易出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状。但是南瓜子

　　建议痛风病人还是避免食用南瓜子。主要是由于南瓜子属于坚果类食物，而坚果类食物含有的嘌呤都比较高。如果经常吃很多南瓜子，可能会引起尿酸升高，这样反而加重了病情，是不利于控制尿酸的。而痛风属于一种代谢性疾病，它主要的原因就是因为嘌呤代谢发生紊乱，而引起体内

　　适量食用南瓜子不会导致机体发胖。南瓜子中的脂肪含量较少，属于低卡路里的食物，且南瓜子中含有胡萝卜素、镁元素、维生素以及其他微量元素，食用后还可以有效促进胃肠道蠕动，对身体有很多好处。但是，如果一次性大量食用南瓜子，则会导致热量聚集，长此以往就会出现长胖

　　孕妇适量食用南瓜子对胎儿有好处的。例如:第一，南瓜子中的维生素A能够增强孕妇的免疫力，促进宝宝视力，皮肤，骨骼和大脑的发育。第二，南瓜子中含有丰富的叶酸能一定程度上预防宝宝的畸形。除此之外还能改善准妈妈的血液循环，增强消化功能。但要注意食用适量，南瓜子食

　　南瓜子中有比较丰富的营养元素，吃南瓜子可以抗氧化预防衰老，还具有预防结石的作用，吃南瓜子虽然对人体有较多的好处，但是也有一定的禁忌，南瓜子不建议和羊肉一起吃，有可能会使患者出现腹胀或便秘的情况。吃完南瓜子短时间内不要喝咖啡，有可能会影响到铁的吸收。另外

　　糖尿病病人的血糖偏高，建议南瓜子这类的食物都要少吃，因为南瓜子、花生、坚果类的食物都是可以榨油的，糖尿病病人对油的控制都有严格的要求。对于每个病人来说每个月不能超过一斤油，炒菜的油也要少放，像动物的皮、肥肉、油炸、油煎的食物也都要少吃，因为很多病人发现