口腔测量体温的具体步骤为：准备好水银温度计并洗手，将其头端置于舌下，紧闭口唇，用鼻呼吸测量3-5分钟，读取体温并记录，最后用酒精等消毒处理。测量时需注意休息、安静，若结果异常及时就医。
1.准备工作：
检查温度计：在测量体温之前，需要检查温度计是否完好，水银柱是否在35℃以下。
洗手：在测量体温之前，需要先洗手，以避免细菌感染。
2.测量体温：
将水银温度计的头端放在舌下，紧闭口唇，用鼻呼吸，测量3-5分钟。
注意事项：在测量体温时，需要注意不要说话，不要吃东西或喝水，以保证测量结果的准确性。
3.读取体温：
测量结束后，从口腔中取出温度计，读取体温。
记录体温：将测量得到的体温记录下来，以便日后参考。
4.消毒处理：
清洁温度计：在使用完温度计后，需要用酒精或其他消毒剂擦拭温度计，以避免交叉感染。
保存温度计：将温度计放在干燥、通风的地方保存，以备下次使用。
需要注意的是，口腔测量体温的结果可能会受到一些因素的影响，如饮食、运动、情绪等。因此，在测量体温时，需要注意以下几点：
1.在测量体温前，需要休息15-30分钟，以避免运动、饮食等因素对体温的影响。
2.在测量体温时，需要保持安静，不要说话或做其他事情。
3.如果需要多次测量体温，每次测量的时间间隔应在5分钟以上，以避免测量结果的误差。
4.如果测量结果异常，应及时就医，并告知医生具体的测量情况，以便医生做出准确的诊断和治疗。
总之，口腔测量体温是一种简单、方便、准确的测量方法，但在测量过程中需要注意一些细节问题，以保证测量结果的准确性。如果对测量体温的方法有任何疑问，建议咨询医生或专业人士。
