肩周炎可以捶背按摩吗

管理员 2025-08-02 09:24:40 2

肩周炎患者一般可以捶背按摩,适当的捶背按摩对肩周炎有一定益处。

肩周炎常伴有肩部疼痛和肌肉紧张,捶背按摩能促进局部血液循环,使肌肉放松,从而缓解疼痛症状。通过刺激穴位,还可起到疏通经络的作用,改善肩部不适。同时,按摩有助于松解肩部粘连的组织,增加关节的灵活性,改善肩部的活动范围,减少因肩周炎导致的关节活动受限。此外,还能加速局部新陈代谢,使堆积的代谢废物,如乳酸等排出体外,减轻肌肉酸痛和疲劳感。

但按摩时需注意力度适中,避免过度用力加重肩部损伤。如果肩周炎处于急性发作期,肩部疼痛剧烈、肿胀明显,此时应避免捶背按摩,以免加重炎症反应。最好在专业医生或按摩师的指导下进行,以确保按摩的安全性和有效性,更好地缓解肩周炎症状,促进恢复。

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