晚上没睡好第二天头疼怎么办

管理员 2025-06-29 23:00:13 1

晚上没睡好第二天头疼,首先需要积极补充睡眠,大部分人群经过睡眠补充症状就可以明显改善;可以适当进行有氧运动改善脑部供血、缓解疲劳状态,同时调节植物神经功能紊乱,从而缓解头痛症状。

对于严重头疼患者,可以考虑口服各种止痛药物,目前常用的包括布洛芬缓释胶囊、塞来昔布等等。

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