常吃三七粉伤肝吗

临床上没有常吃哪三种食物不得癌的说法，但是保证日常饮食健康、营养均衡充足，有助于保持身体健康。对健康人而言，除健康饮食对保持身体健康有重要作用外，规律作息、适当进行体育锻炼也有助于提高免疫力，增强机体抗病能力。

　　常吃三七粉是有好处的，有活血化瘀的功效，可以有效的扩张血管，预防动脉硬化，或者心脑血管疾病的发生，三七粉有补气、益血的功效，对女性可以用来美容养颜，有助于减缓衰老的速度，可以用来缓解女性月经痛经的症状。三七粉不提倡吃过多，会导致心悸气短的问题，怀孕或者

　　常吃三七粉有一定的副作用，会增加胃肠道负担，从而诱发胃肠疾病，引起腹痛、腹胀、腹泻、恶心和呕吐等胃肠不适感；还可能会导致女性月经量增多，长期以往会引起贫血症状，表现为面色苍白、肢体乏力和头晕目眩等。另外，部分人常吃三七粉还会产生耐药性，对身体健康没有好

　　由于三七粉通过肝脏代谢，所以长期或者过量食用三七粉，会引起肝功能的异常，会伤肝。无论什么药物都不建议长期使用，需要在医师的指导下服用。三七粉可以用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内外出血证和血瘀证，可以起到活血化瘀、通经活络以及扩大血管流通速度

　　三七粉是一种中药材，女性经常适量的食用三七粉可以起到补气血的功效，可以让面部更加红润，还可以改善面色暗黄、发质枯燥等现象。此外，还具有活血化瘀，增强抵抗力等效果。

　　一、香蕉：其中含有大量的水溶化学纤维，可以起到润肠通便、促进消化的作用。二、梨：其中不仅含有水溶化学纤维，还富含大量的水分，适量食用可以保持大便通畅，可以起到预防便秘的效果，也可以缓解痔疮所引起的不适症状。三、柿子：柿子具有软坚散结、促进消化、预防便秘