糖尿病能喝小米粥吗？

孕妇血糖高不能吃小米粥。小米属于杂粮，含有丰富的营养，能够促进胎儿生长。但是，小米粥属于流质食物，可能导致体内血糖快速波动，不利于维持血糖稳定。在孕妇血糖高的情况下，尽量以食用清淡、低油、低脂的固体食物为主。适当添加杂粮，以增强饱腹感。

糖尿病患者喝小米粥，能够升高血糖。但对于正常人，由于胰岛功能正常，则可使升高的血糖维持在正常范围内。因此，不建议糖尿病患者喝小米粥，因为小米粥升糖指数高，糖尿病患者进食后导致血糖迅速升高。糖尿病患者的饮食应控制总热量，不吃热量高以及升糖指数高的食物。

孕妇可以吃小米粥。小米粥是一种杂粮，在怀孕期间，建议将粗粮和细粮搭配食用。小米粥中含有丰富的锌元素，可以促进胎儿智力发育，还可以增强孕妇的免疫系统。而且小米中的B族维生素能够起到抵抗疾病的作用，并且对于缓解恶心、呕吐等症状也有一定的帮助。

孕妇血糖高不建议喝小米粥。任何粥类的食物或者流质食物，血糖高的孕妇中都不能吃。这些食物容易被人体吸收，导致血糖异常波动，从而加重病情。一般小米含有的膳食纤维为1.6%，消化吸收的速度比大米要慢 ，但其升糖指数可达到71，属于中升糖指数的食物，并且小米煮成粥的过程

一般情况下，七个月的宝宝可以适量喝小米粥，但要从少量开始喂养。如果宝宝喝完小米粥后出现腹泻、腹胀等症状，需要立即停止喂养，避免对宝宝身体产生一定的影响。家长应该合理喂养宝宝，并且时刻观察宝宝的身体变化，保证宝宝正常生长发育。

糖尿病的患者尽量不要喝粥，包括小米粥、大米粥、玉米粥等。因为粥化食物，一旦摄入到体内会被机体迅速消化吸收，从而造成餐后血糖骤然升高。如果糖尿病患者进食过多，甚至会提高糖尿病酮症酸中毒的风险。糖尿病的患者一定要以低糖、低脂肪、低能量的食物为主，并建议适当加强

宝宝在拉肚子期间可以吃小米粥。小米粥含有营养元素比较丰富，特别在微量元素和电解质方面含有量比较多；而且小米粥颗粒比较小，容易被消化和吸收。在拉肚子期间，孩子胃肠道处于一种疾病状态，消化和吸收功能比较差，此时选择容易被消化和吸收的食物喂养，非常合适。

九个月宝宝可以吃小米粥，但是也要注意宝宝添加辅食要遵循循序渐进过程，在六月以后可以逐渐添加，最早以流质食物为主，如稀饭、面条、米粉等；然后逐渐过渡到从流质到半流质、从单一到多样。而选择小米粥，应该早期以稀饭或米汤类为主，然后逐渐由稀变稠，避免过早食用稠状米

一般情况下，如果是刚出生的婴儿，不可以食用小米粥等辅助食物。如果宝宝是出生七个月的婴儿，可以适当食用小米粥。通常宝宝刚出生时，主要以母乳为主，不宜食用辅食；而小米粥类副食可能导致宝宝自身肠道出现消化不良情况，对其生长发育等造成影响。

小米粥有调理脾胃作用，可以滋阴养血，提高胃功能，而且还可以修复受伤的胃黏膜，促进胃液分泌，对消化不良，腹胀，以及腹泻，或者恶心呕吐等，多种不良症状都有调理作用。另外，小米粥还有抗菌作用。平时食用以后，可以消除口臭，还能缓解神经炎和头痛，以及经乏力等不良症状