腺瘤性息肉病因尚未明确,临床无明确的预防措施,但通过增强锻炼、调整饮食、定期体检等措施,对预防该疾病有一定的帮助,具体如下:
1、增强锻炼
腺瘤性息肉指结直肠表面布满大小不一的腺瘤,属于一种肠道疾病,而为了预防肠道部位出现病变,日常可以加强体育锻炼,比如慢跑、游泳等,从而促进肠道蠕动,帮助粪便排出,避免粪便与肠道长时间接触。
2、调整饮食
日常生活中还需注意调整饮食,多吃些富含膳食纤维的食物,比如各种新鲜蔬菜和水果,少吃一些高脂肪、高蛋白的食物,促进食物的消化吸收,避免大便中残留过多粗渣,以免对肠黏膜造成损伤,从而达到预防腺瘤性息肉的目的。
3、定期体检
腺瘤性息肉往往存在家族史,所以有腺瘤性息肉家族史人群,应定期前往医院做上消化道钡餐检查、内镜检查等,以及时发现问题、及时治疗,帮助早点发现肠道病变。
除了上述措施,平时也要注意观察自身情况,若出现腹痛、大便带血、大便次数增多等症状,建议及时就医,查明病因。