宝宝如何补锌？

怀孕期间经常哭对宝宝是非常不好的，不利于宝宝的生长发育。因为如果经常哭，影响情绪往，往会导致胎盘的供血供养减少，会导致胎儿宫内生长受限，发育迟缓，会出生低体重儿。经常哭还容易导致胎盘早剥，早产等等一些非常严重的产科并发症，所以在怀孕期间一定要保持愉悦的心情

宝宝缺锌可以吃牡蛎、贝壳类的海产品；牛肉、瘦猪肉等红肉；猪肝等动物内脏；核桃、花生、芝麻等坚果类食物以及蛋类、豆类、紫菜、麦芽等食物，这些食物中都有易于被人体吸收和利用的有机锌。对于缺锌比较严重的宝宝，还可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌、甘草锌等。补锌的时间通常要

宝宝便秘，我们建议一般不要使用药物来解决，我们可以通过饮食来改善。要多喝水、多吃含维生素C的水果、清热泻火的水果，比如猕猴桃、火龙果、西瓜、香蕉、梨等等，这些水果都可以选择吃，可以有效地缓解宝宝便秘；也可以多吃含有纤维素丰富的蔬菜、比如菠菜、油菜、芹菜等等

桑葚的营养价值是非常高的，富含有丰富的维生素、花青素，花青素能够促进宝宝的视力发育，预防夜盲症。一岁宝宝可以吃桑葚，但是一定要适量的吃，不要吃的过多。因为桑葚性寒，吃的过多有可能会出现腹泻。对于脾胃虚弱的孩子也是不建议吃的，有可能会导致消化不良的症状出现。

宝宝大便有粘液是不正常的，可能是出现了感染，比如细菌感染，会出现大便有粘液甚至出现脓血便。另外由于食物不耐受或者是过敏，所导致的大便有粘液。如果发现大便有粘液，应该及时到正规医院进行大便常规的化验，如果明确是什么原因，再进行相应的治疗。

火龙果是一种营养价值比较高的水果，一岁宝宝是可以吃火龙果的，宝宝吃火龙果也不会出现过敏反应，所以可以适当的吃火龙果。但是不要吃得过多，吃的过多会影响宝宝的消化功能，也会影响宝宝正餐的摄入，适当的吃是没有问题的。如果宝宝出现了胃肠不适，比如有腹泻情况发生，这

对于六个月的男宝宝身高是63.7到71.7厘米，体重是6.5到9.7千克；对于六个月的女宝宝身高是61.5到70.1厘米，体重是5.8到9.2千克。对于六个月的宝宝可以独自坐一会儿、有的宝宝可以拿着玩具换手、也可以拿着玩具敲击其他的物品。

宝宝掉床后多久算嗜睡，首先需要根据宝宝的具体情况。如果宝宝睡觉时间比以往明显延长，并且没有出现明显活动过量，这时候可能就算是嗜睡。掉床以后出现嗜睡，家长一定要及时带宝宝到正规医院就诊，通过颅脑CT的检查，明确是否有颅内病变的情况、是否合并有硬膜外或者是硬膜下

很多宝宝都存在说话晚的情况，对于说话晚的情况，有可能是宝宝的性格问题。比如宝宝的性格是偏内向的，平时就会表现出不想说话，或者是不爱说话的情况；对于宝宝说话晚也不能排除有疾病因素所造成的。家长可以带宝宝到正规的医院进行详细的检查，明确是否有语言发育迟缓的问题

五个月的宝宝刚刚能够添加辅食，在刚刚添加辅食的时候，可以添加米粉、蛋黄等等。在刚刚添加的时候，可以少量的添加，在宝宝吃完辅食之后，如果没有出现不良的反应，这时候可以再慢慢的加量；如果宝宝平时没有胃肠道的反应，可以给宝宝吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。