晚上几点后不能艾灸?

管理员 2025-06-29 17:05:44 1

一般在晚上九点之后就不建议再艾灸了。因为艾灸建议在白天的时候进行,可以促进气血的运行。阳气早上生发,中午最盛,晚上是潜藏的。

在夜晚阴气会越来越盛,如果晚上艾灸不仅在不恰当的时候升发阳气,同时还会伤阴。因此艾灸最好是上午来做。

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