吃玉米能不能减肥？

糖尿病患者不建议进食玉米糖浆。玉米糖浆一般经过深加工，虽然属于细粮但是失去纤维素成分，对胃肠道蠕动以及血糖会导致升高，所以不建议患者进食。如果要吃可以将玉米水煮或蒸煮直接吃；另外玉米尽量不要吃甜玉米，可以吃糯玉米；同时应当增加餐后体育功能锻炼，以减少对餐后

糖尿病患者可以适量进食煮玉米，但是一定要控制好摄入量。玉米中含有丰富维生素、膳食纤维，适当吃玉米可以增强机体抗病能力；但是玉米中含有糖分较高，如果吃得太多会导致餐后血糖骤然升高。糖尿病患者一定要以低糖、低脂肪、低能量食物为原则，并建议适当加强体育功能锻炼、

对于糖尿病患者，不建议吃水果玉米；因为水果玉米属于中高升糖指数类食物，进食后易对于餐后血糖造成不利影响，甚至诱发糖尿病酮症酸中毒等急性并发症。对于糖尿病患者，平时应该以低糖、低脂肪、低能量的食物摄入为原则；可以适当摄入低升糖指数类水果，包括苹果、樱桃、李子

糖尿病患者不建议吃甜玉米。虽然玉米是粗粮，但含糖量比较高，进餐以后会引起血糖明显升高，因此糖尿病患者不建议吃甜玉米。如果患者的血糖控制较好，也可以少量的吃甜玉米。需要注意的是，糖尿病患者饮食要按总热量来计算，如果少量吃甜玉米，就要减少其他食物的摄入量。进餐

孕期吃玉米对胎儿有好处，孕期可以适当吃玉米。玉米属于粗粮，里面含有膳食纤维、脂肪、维生素、碳水化合物、微量元素和矿物质。孕期吃玉米要适量，不建议多吃。因为玉米热量低，如果以玉米为主食有可能不能满足胎儿生长发育需要。在孕期要合理饮食，肉蛋奶均衡，吃适量玉米同

孕期血糖高可以适当吃玉米。玉米含有多种维生素、纤维素、植物蛋白，营养丰富；但是需要注意以下几点。一、吃玉米时要适当减少主食量，因为玉米含有碳水化合物也是一种主食。二、一定要控制好每次摄入的玉米量，摄入过多也会对血糖造成明显影响。三、玉米烹饪方式，可以直接将

糖尿病患者可以吃玉米，用玉米替代精米精面对糖尿病患者饮食控制十分有利。玉米含糖量72%左右，升糖指数低、饱腹感强；玉米中含有大量膳食纤维，可以增加患者的肠蠕动、减少糖尿病患者的便秘。糖尿病患者每天的进餐中最好吃一顿五谷杂粮替代精米精面，如果是食用精米精面，糖

玉米含糖量72%左右，升糖指数55属于升糖指数较低食物，糖尿病患者可以用玉米替代主食，主要是替代精米、精面。鼓励糖尿病患者每天进食食用五谷杂粮，包括玉米、荞麦、燕麦、小米、红薯、土豆。这些食物膳食纤维十分丰富、饱腹感强、有利于糖尿病患者控制饮食、同时也可以减少

糖尿病患者可以吃玉米，主要用玉米替代患者主食。鼓励患者每餐吃一顿五谷杂粮，包括玉米、小米、荞麦、燕麦、红薯。杂粮和粗粮膳食纤维丰富、升糖指数低、饱腹感强，有利于糖尿病患者控制饮食；同时患者多食用杂粮，可以缓解糖尿病时产生的便秘，也可以调节口味，做到饮食丰富

肾结石能吃玉米，玉米对结石没有太大影响。但是肾结石患者要注意避免摄入菠菜、番茄、莴笋、花生，同时也要避免吃海鲜、动物内脏，这类食物可导致尿液中草酸含量或者尿酸含量升高形成结石。肾结石患者平时也要多喝水，确保每天饮水量在2000毫升以上，能够减少结石形成，有利于