肠胃不好吃什么饭菜好？

肠胃一直咕噜咕噜响，可能是饥饿导致肠蠕动过快引起。也可能是肠道的器质性病变，引起的肠蠕动过快，比如结肠恶性肿瘤、溃疡性结肠炎、克罗恩病导致不完全性肠梗阻，就会出现以上症状。需要完善腹部立位片、电子肠镜等检查，明确疾病诊断。

肠胃检查有电子胃镜、电子肠镜、上消化道钡餐造影以及下消化道钡剂灌肠检查。同时还能进行胃液分析、幽门螺杆菌检测。幽门螺杆菌检测的办法可用碳13呼气试验、碳14呼气试验碳、幽门螺杆菌抗体检测等。同时还要做腹部影像学检查，比如CT彩超等，协助疾病诊断。

胃肠不好所导致的口臭，可以采用以下办法进行治疗，首先在饮食方面应注意每日应多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要进食油腻食物以及难消化食物。此外，应保持大便通畅，对于便秘的原因所导致的口臭，建议多吃富含粗纤维的麦麸、蔬菜、水果。同时可用手顺时针按摩腹部，促进胃肠

湿邪停驻于胃肠病人精神萎靡不振，没有食欲，呕吐，舌苔比较厚，大便是非常黏腻的。还有的病人会出现水泡、湿疹，虽然表现在皮肤，但是真正的病机在胃肠道。肠胃湿气重者可以在医生指导下服用解表散寒、利湿的中成药进行调理。平时适当锻炼身体，注意清淡饮食。

肠胃不好的人建议不要吃柚子或减少吃柚子。柚子中含有大量酸性物质，可能会刺激胃肠道黏膜，引起患者胃肠道痉挛和胃酸分泌增加，从而加重肠胃不好人群的胃肠道不适症状。建议肠胃不好的人减少或不要吃柚子，及时对胃肠道功能进行调理，可以在症状好转后再适当吃柚子。

婴儿如果出现胃肠混乱，调理方法要从饮食和药物两个方面进行。在饮食方面要少吃多餐，多吃清淡流质容易消化的食物、少吃油腻不容易消化的食物。另外，可以辅助益生菌调理胃肠功能以及中成药物治疗；还可以通过腹部按摩促进肠蠕动，加强腹部护理避免受凉，才能缓解胃肠功能混乱

肠胃不好的人群不建议吃菠萝。虽然菠萝维生素和水分的含量比较多，但是菠萝的刺激性比较强，酸味比较大，而且还有些人容易过敏，进食后可能会对胃肠道造成刺激，导致胃肠道不舒适的症状，而且有可能使原有的胃肠道疾病加重。肠胃不好的患者要谨慎的选择水果，防止对胃肠道造成

肠胃不好的患者，可以尽量多吃柔软容易消化的食物，尤其可是大米粥、小米粥、鸡蛋羹、鸡汤、鱼汤等流质以及半流质性的食物，有利于胃肠道消化吸收，又能保证充分的营养。避免吃油炸油腻性过大、含脂肪过多、辛辣刺激性等食物，要少吃多餐，促进病情恢复。

肠胃不好的患者要适当少吃香蕉。香蕉中含有丰富的果糖以及维生素等营养成分，可以起到一定的营养作用，但是胃肠不好的患者大量吃香蕉以后，可能会引起腹胀 、腹痛等病情发生，不利于健康，适量少吃对胃肠道不会造成明显影响。肠胃不好的患者要注意饮食方面调理。

肠胃不好的患者不建议吃刺激性较大，不易消化的食物，比如油炸类、烧烤类、腌制类、生葱、辣蒜以及偏硬和生冷食物。上述食物进入到人体胃肠道，容易加重胃肠道的消化负担，再次刺激受损的肠胃粘膜，使患者原发性肠胃疾病病情加重。一般建议清淡规律饮食，少食多餐。