经期可以吃菠萝蜜吗

菠萝蜜水滑滑的发酸是否还能食用与品种、气味等因素有关。菠萝蜜是常见的热带水果之一，富含糖类、维生素C、膳食纤维等营养物质。新鲜的菠萝蜜分为干包与湿包，干包果肉剥出后质地干爽，不会有水滑滑的现象。且干包成熟较晚，通常口感清甜。如果干包果肉出现流水、肉质软塌变

一般情况下适量菠萝蜜基本没有坏处，如果长期大量吃菠萝蜜可能会引起消化不良、肥胖症以及上火的坏处。1、消化不良菠萝蜜中含有丰富的蛋白质，不容易消化，如果长期大量摄入菠萝蜜，可能会导致胃肠动力减弱，消化道负担加重，食物长时间留存在胃内没有排空，可引起消化不良。

妊娠糖尿病即妊娠期糖尿病，一般不建议吃菠萝蜜。孕妇在妊娠期时因为葡萄糖的需求量增加、胰岛素抵抗增加和胰岛素分泌相对不足等原因，可能会引起妊娠期糖尿病，一般建议孕妇及时控制血糖，减少母儿并发症。菠萝蜜中的含糖量大约在24%-28%，属于高糖水果，患有妊娠期糖尿病的

菠萝蜜的丝一般能吃。菠萝蜜的内部通常有两种丝状物，一种为白丝，另一种为黄丝，两者皆可食用。其中，白丝是尚未成熟的菠萝蜜果肉的合成纤维，由于口感清淡或无味，营养价值相对较低，所以平时较少食用;而黄丝实际上是菠萝蜜的幼果或菠萝蜜果肉的前期模样，口感清甜，营养价

哺乳期可以适量吃菠萝蜜，但不可多吃。菠萝蜜中含有丰富的果糖、蛋白质，还含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等营养物质，没有有害的物质，适量食用可补充产妇所需的营养，加速身体的恢复。但由于菠萝蜜含糖量较高，长期大量食用可能引起血糖波动，并可能引起上火，需控制进食

冬天吃菠萝蜜具有补充营养、提升食欲、改善便秘等好处，具体情况如下：1、补充营养菠萝蜜富含大量维生素C、矿物质、B族维生素以及糖类等营养物质，冬天适当进食可以补充身体需要的营养成分，维持机体正常生理功能，起到提高身体素质的作用。2、提升食欲菠萝蜜口感酸甜，香气浓

菠萝蜜籽有用，其能够帮助强身健体、促进乳汁分泌和减肥瘦身。1.强身健体菠萝蜜籽含有较多的维生素、微量元素、矿物质，有助于促进人体的新陈代谢，同时帮助提高免疫和抵抗能力。2.促进乳汁分泌菠萝蜜籽可以在一定程度上益气通乳，非常适合乳汁少的产妇进食，从而帮助增加乳汁

怀孕适当的吃菠萝蜜并不会引起流产，因为菠萝蜜不会刺激子宫收缩，并且孕期吃菠萝蜜还有很多的好处。菠萝蜜的营养价值很高，含有大量的维生素以及各种矿物质，能够促进胎儿的生长发育；而且菠萝蜜含有大量的纤维素，能够促进胃肠蠕动，防止孕期便秘。但是菠萝蜜也不能多吃，因

菠萝蜜是一种热带水果，热量相对较高，每100g的菠萝蜜中大概含有105大卡的热量，需要散步近一小时才能消耗完。对于体型消瘦的人群而言，平时可以适当食用菠萝蜜，能补充维生素、蛋白质、糖类、矿物质等成分，可以起到生津止渴、提高睡眠质量的作用。但是，对于肥胖人群而言，

菠萝蜜营养价值很高，含有的蛋白质以及B族维生素、维生素C、矿物质等成分都比较多，可以补充人体所需要各种维生素，并有利于消化系统，提高自身免疫力。同时吃菠萝蜜可以生津止渴、养肝护肝、美容养颜、润肠通便，平时适量食用有利于健康。