大腿肌肉僵硬主要由于血液循环较差引起，所以可以局部使用红外线超声波或频谱仪治疗，可以达到缓解局部肌肉僵硬等症状；也可以通过局部手部按摩等物理方法而缓解病情，达到治疗效果。如果僵硬明显甚至伴有疼痛，也可以使用活血化瘀药膏对症处理；如果通过这些方法不能缓解时，
手指麻木僵硬，原因有很多，常见的有关节炎，像类风湿关节炎、骨关节炎、风湿性关节炎，都会引起患者的手指麻木以及僵硬。还有一部分患者是末梢神经炎，糖尿病周围神经病变也会引起手指的麻木僵硬。如果患有神经根型颈椎病压迫神经后，也会导致患者出现手指麻木以及僵硬。另外
颈椎僵硬、疼痛，通常与颈椎疾病有关，如颈椎间盘突出、颈椎管狭窄。颈椎间盘突出是比较常见的原因，由于不良的生活姿势、不良生活习惯以及不良睡姿，都可以导致颈部肌肉出现僵硬、疼痛、痉挛现象。通过局部按摩、热敷、理疗、针灸治疗，可以很快改善症状。如果持续时间较长，
出现人体肩膀有僵硬紧绷的现象，可能是患有肩周炎，肩部肌肉组织在受凉后会出现紧张、收缩、发生黏连、僵硬紧绷的现象，在僵硬的部位还会有明显的疼痛感，夜间加重，还会导致肩关节活动受限。对于肩周炎患者需要及时的采取治疗措施，可以给局部封闭注射、艾灸、烤电或者进行肩
早上醒来手指关节僵硬疼痛，需要考虑以下几种常见原因：第一、若疼痛位于手指的掌指关节处的掌侧，一般考虑是手指的屈肌腱狭窄性腱鞘炎所造成。第二、手指的类风湿性关节炎病变可造成手指关节僵硬疼痛，一般是双手多个关节的对称性胀痛不适，大部分患者类风湿因子呈阳性。第三
腰部肌肉僵硬是外伤导致的淤血造成的，可以通过活血化瘀、热敷、按摩等处理，使肌肉变软。如果是神经性引起的肌肉僵硬，要通过补充维生素B族以及营养神经，经过局部的按摩、功能锻炼等，可以变得柔软。如果是因为脂肪堆积导致的腰部肌肉僵硬，需要通过减肥、降血脂以及体能锻
如果发生膝关节部位骨折出现关节僵硬，可以及时功能恢复锻炼，多数二至三周左右能够松解紧张的肌肉组织，使膝关节恢复到正常的活动范围。发生骨折后有僵硬现象，具体的恢复时间要根据骨折部位和恢复程度决定。锻炼的方法可以采用膝关节部位深度锻炼或者取俯卧位屈曲膝关节，在
两腿沉重僵硬需要考虑以下几种常见原因。第一。下肢血管病变所造成，如下肢深静脉血栓形成，以及下肢静脉炎等，伴有局部胀痛不适以及僵硬。第二。心脏疾病所造成，如冠心病，其导致心力衰竭，可以导致两腿沉重僵硬。第三。脊柱病变可以导致两腿沉重僵硬，一般伴有脊柱部位疼痛
腰部僵硬发紧，可以采取以下方法进行锻炼：第一、倒退着走路，倒退着走路可以缓解局部肌肉的紧张以及痉挛，在一定程度上维持脊柱的稳定性以及协调性等。第二、可以采取小燕飞的方法进行锻炼。小燕飞骑可以增强局部肌肉的稳定性，同时在一定程度上缓解局部肌肉的紧张等。
有人感觉自己的脸部有不舒服，平时吃饭的时候咀嚼食物，感觉非常的困难，做一些面部表情的时候，也没有以前那么容易，尤其是大笑的时候，脸都动不起来，这种就是面部肌肉僵硬的典型表现，很多人都不知道自己是怎么患有的这个病症。面部肌肉僵硬就是我们在生活中，经常听到周围
