春季养肝的茶有很多种,至于哪种最有效,一定要根据自己的症状辨证施治,选择合适自己的效果才最佳。
春季养肝的茶常见于:一,白菊花茶,具有疏散风热,清肝明目,养肝护肝的功效。但是要注意白菊花性质偏寒,对于一些脾胃虚寒的人群注意慎服。
二,金银花茶,具有清肝明目,清热解毒,平肝凉血,补血养血的功效。
三,枸杞茶,具有补肾益精,滋阴润肺,养肝明目的功效,对于一些肾阴亏损肝气不足的人群效果较佳。
四,蒲公英茶,具有清热解毒,消结散肿,除湿利尿的功效。
五,桑叶枸杞茶,具有疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,扶阴固本,补肾益精的功效。
六,枸杞菊花决明子茶,具有养肝明目的功效。
七,玫瑰花茶,具有活血调经,疏肝理气的功效,对于肝和胃有较好的调理功效。