早上吃什么最减肥

早上起来脸和眼睛有水肿，考虑是由于以下原因造成：第一、由于睡觉前大量饮水，睡觉时枕头垫偏低引起生理性水肿。第二、由于局部皮肤发生过敏反应引起的水肿，与睡觉时接触床上用品、棉絮、螨虫等有关。第三、由于血管神经性水肿引起，与患者体质特殊、局部皮肤皮下组织中毛细

如果早晨起来突然发现眼睛肿，可以冰敷缓解，用凉毛巾敷十分钟左右，能改善水肿。眼睛肿一定要找到病因，针对病因治疗。有的人是睡眠不好或者睡觉之前大量饮水引起，只要改掉这些习惯就可以。还有部分人是长针眼的原因，不可以冰敷，要针对细菌感染治疗。眼睛肿还跟本身疾病有

早晨起来眼睛脸肿，首先考虑特发性水肿或者营养不良导致的水肿或者甲功异常，都能引起颜面部水肿，另外心脏的功能不好，像心衰，体液循环障碍，也能导致颜面的浮肿。再有肾脏疾病，像肾小球肾炎、肾病综合征啊，也能出现眼面部浮肿。如果是像肝硬化等肝部疾病，也可以引起颜面

早上的尿特别黄主要是由于尿液浓缩引起。因为在夜间很少排尿，膀胱内的尿液量会逐渐增多，就会导致尿液浓缩，尿液中的水分含量减少，其他物质含量增多，尿液颜色就会由淡黄色变为深黄色。一般还伴有尿液混浊，异味等情况，是正常的生理现象，在多饮水多排尿后可逐渐缓解。

早上尿血可能为以下原因引起：一、泌尿系统感染，当感染加重时就会对尿路粘膜或膀胱黏膜造成损伤，引起血尿、尿频、尿急等症状。二、泌尿系统结石，结石在移动过程中也会导致泌尿系统损伤，引起早上血尿，一般还伴有剧烈的腰部疼痛等症状。三、早上血尿还可能为泌尿系统肿瘤、

如果早上血压高，连续三日在不同日测量均超过正常的血压范围，即可诊断为高血压，确诊后需要考虑药物治疗，因为高血压是慢性病，患病后需要长期的药物维持治疗，才能稳定血压，可以考虑使用常用的药物，如氨氯地平、氯沙坦等，均可起到稳定血压的作用。

早上起床脚疼，走一会就好了，可能跟足底筋膜炎有一定的关系，也可能是中医的肾虚，刚起来气血不能够溶于四末，但是活动肌肉收缩之后，加速了血液循环，这时气血得以融养，此时疼痛即可消失。所以认为这种现象跟肾气不足有一定的关系，症状频繁时可以就医诊断明确。

早上起来想吐，有可能是患者存在慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病，导致患者出现胃胀、胃痛等，也可能是患者晚餐进食太多，导致患者出现消化不良，引起恶心呕吐。建议适当的使用促进胃肠蠕动的药物以及助消化的药物给予治疗，必要的时候还需要进行电子胃镜的检查，明确疾病的诊断。

早上起来上眼皮浮肿，通常是由于以下原因造成：第一、由于睡觉时枕头垫得比较低或睡觉前大量饮水，造成生理性水肿。第二、由于睡觉时长期保持一侧的侧卧位或俯卧位睡眠，眼皮受到压迫，皮下组织中静脉血液以及淋巴液回流受阻造成水肿。第三、由于睡觉时眼部皮肤接触床上用品过

大早上拉肚子可能是患者前一天晚上吃了不干净的食物导致的急性肠炎，也可能是患者存在消化不良，导致起床以后肠蠕动过快，出现了拉肚子的情况。所以需要详细的询问患者的饮食情况和伴随症状，必要时还需要进行大便的活检以及大便的细菌学培养，可以使用蒙脱石散进行止泻，必要