皮肤油性怎么改善？

油性皮肤主要跟基因有关，还有其他各种原因，比如激素、饮食、青春期、年龄、生活习惯，各种因素导致皮脂腺分泌旺盛，引起皮肤油性。在临床上建议患者避免进食太多辛辣刺激食物、海鲜、喝酒，避免熬夜，饮食以清淡为主，多吃水果，可以口服维生素C、维生素B6，维生素B6有控油

油性皮肤的患者最好不要用强力去油的洁面乳，容易导致皮肤受损，使皮肤出油更加严重。油性皮肤在洗脸时，可以选择性质比较温和的洁面乳。在洗脸时可以先用和皮肤温度差不多的水分将脸打湿，然后再将洁面乳挤在手心处，用双手将洁面乳搓出泡沫后，将泡沫均匀的抹在脸上再用双手

一些油性头发的女性，有时候，会非常苦恼，头发当天洗完了，到晚上就会油了。一天洗一次又怕对头发和头皮不好，所以想了解一下可以几天洗次头。油性头发洗头会建议一周洗三次，由于经常洗头会刺激到头发根部的毛囊，损坏头发或头皮的保护膜。所以，一周洗三次为最佳。但是如果

油性皮肤长痘痘主要是由于皮脂分泌过多，毛囊角化以及痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。改善这种肤质，通过使用些控油的洗面奶，还可以局部涂抹a酸乳膏、阿达帕林凝胶等局部治疗。也可以口服维生素B6片，控制皮脂腺分泌治疗痘痘。如果合并有细菌感染，局部涂抹匹罗星软膏，效果就

正常的耳屎并不需要特别清理，因为随着每天吃饭、咀嚼、吞咽活动和体位改变，基本上就可以自行从耳窍中排出。但是有些人确实是皮脂腺分泌比较旺盛，被称为油耳朵，耳朵里总是有比较丰富的分泌物。对这类患者来说，就需要定期自我护理。做护理时要注意用棉签来清洗耳朵里的分泌

油性头发并伴有脱发，建议患者到医院去就诊，在医生的帮助下，明确诊断，再根据不同疾病来选择治疗方式。脂溢性皮炎患者通常会存在头发油、脱发情况。对于脂溢性皮炎患者，可以选择口服抗组胺药物治疗，也可以选择口服复合维生素B治疗，还可以在局部外用复方酮康唑软膏治疗。

拥有光滑的皮肤着实令人羡慕，但很多人深受痘痘的困扰。每个人的肤质不同，部分人属于油性肌肤，油脂分泌过多很容易长痘，如何才能根治痘痘成为了她们最关心的事情。油性皮肤之所以容易长痘，是由于油脂分泌过多造成的，大量吃一些油炸食品也会冒痘，想要彻底根除痘痘，必须改

适合油性头发的洗发水，常见的有二硫化硒洗剂和酮康唑洗剂。二硫化硒洗剂可以抑制皮脂的分泌，而且对真菌有一定的杀灭作用，这两种洗剂可以用于头部脂溢性皮炎。除了使用洗剂以外，日常生活中也需要注意，尤其是饮食方面，不要吃太油腻和太甜的食物。

首先，应从饮食上改善，少吃高脂、高糖饮食以及辛辣刺激性食物，不吃油炸食品。其次，改变生活习惯，减少熬夜，保持良好的睡眠。注意头发的清洁，选用清爽控油的洗发产品对头发及头皮进行清洗，保持头皮的清洁与干燥。

油性耳朵是基因所决定的，一般这种情况的耳屎，是比较难以清除的，方法如下。第一个，是轻微的。用棉签蘸取3%的双氧水，或者是碘伏去轻轻的擦拭外耳道的分泌物。卷擦过程中，不要将棉签插的过深，小心损伤外耳道皮肤，或者是鼓膜。第二个，如果已经形成了耳屎的堵塞，应该及时