造成浑身乏力和嗜睡的原因很多，最常见的就是夜间睡眠不足所导致。因为身体肌肉和大脑没有得到充分休息，体力和精神尚未完全恢复。还有，长期的营养不良，贫血也会导致人感到疲倦、软弱和精神差。除此以外，一些药物也可造成，比如长期口服安眠药，抗过敏药物，以及大剂量使用
头疼乏力，没劲，不发烧，一般考虑为受凉感冒所导致。这种疾病多以病毒感染为主，像鼻病毒，腺病毒，流感病毒，呼吸道合胞病毒，都可以引起上述症状。由于感冒在临床上，并没有特效的抗病毒药物，所以一般是采取对症治疗的方法。建议注意休息，多喝温开水，保持室内空气流通，
四肢乏力有可能是由于突然从事劳动强度过大或过于剧烈的运动之后出现。通常休息数日后即可恢复。除此以外，一些疾病也可导致四肢乏力。比较常见的是病毒感染引起的一些疾病。还有当机体钠和钾等矿物质摄入不足或丢失过多，也可引起。重症肌无力和格林巴利综合征患者也常有四肢
如果总是出现睡不醒或醒后感觉疲劳乏力等现象，一般是大脑供血不足缺氧所导致。最常见的原因就是贫血。当人体出现贫血时，最突出的表现就是浑身疲劳乏力，总是晕晕沉沉，呈嗜睡状。造成贫血很大一部分原因是因为缺铁所导致，因此在日常生活中需要适当补充铁剂。可以吃动物内脏
全身乏力、肌肉酸痛，无发烧，有可能是流感病毒侵犯机体导致的。要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复。多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。可服用一些中成药抗病毒治疗，加强支持处理。如果合并细菌感染，出现咳嗽、咳黄脓痰，要积极的抗感染治疗。
全身乏力、四肢酸软无力根据不同的病程，病因可能不同。急性病程在几天内出现，最常见的是发热、感染，如上呼吸道感染、肺炎、急性胃肠炎等。另外，急性肝炎、急性贫血、急性肾功能损害、各种急性中毒、糖尿病急性并发症或降糖药用量过度导致低血糖等等都可导致全身乏力。如果
出现全身乏力没有精神，通常见于以下几种可能：第一、睡眠障碍失眠的患者，由于患者晚上睡觉质量不佳，所以导致第二天出现头晕乏力，全身没有劲以及注意力不集中，记忆力下降等症状。经过改善睡眠这种情况就可以得到明显的改善。第二、可以见于血管硬化，脑供血不足的患者，由
新冠肺炎乏力是这样的一种感觉，没有精神，稍微活动就感胸闷，气喘，呼吸困难的症状。要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。新冠肺炎传染性极强，人群普遍易感，要采取隔离治疗的措施，防止疾病传染给其他人群。同时，要加强营养，进食一些优质高蛋白的食物，如牛肉、牛奶、
头晕乏力，有可能和过度劳累、过度紧张、过度兴奋、糖尿病、脑血管疾病、心脏疾病、焦虑、抑郁、神经衰弱、植物神经功能紊乱、不良的生活方式、吸烟、酗酒、熬夜有一定关系。头晕乏力，要进一步除外器质性的疾病，可以进一步检查血常规、肝肾功能、头颅CT、磁共振，除外贫血，
头晕乏力恶心，有可能和不良的生活方式、不良的饮食习惯、吸烟、酗酒、过度劳累、过度兴奋、焦虑、抑郁有一定关系，也有可能和脑血管疾病、脑动脉硬化、脑血管狭窄、脑血管闭塞、脑动脉供血不足有一定关系。也有可能和耳鼻喉科的疾病有关系，比如耳石症、良性位置性眩晕、美尼
