急性心肌梗死的诱因主要包括劳累、情绪激动、暴饮暴食、寒冷刺激、便秘、吸烟饮酒等，高危人群应注意避免。
1.劳累
过度劳累或剧烈运动，可使心脏负担加重，心肌需氧量突然增加，冠状动脉供血不足，从而诱发急性心肌梗死。
2.情绪激动
情绪激动、紧张、愤怒等情绪变化，可导致交感神经兴奋，血压升高，心率加快，心肌耗氧量增加，冠状动脉痉挛，诱发急性心肌梗死。
3.暴饮暴食
大量进食高脂肪、高热量的食物，可导致血脂升高，血液黏稠度增加，血小板聚集性增强，易形成血栓，阻塞冠状动脉，诱发急性心肌梗死。
4.寒冷刺激
突然的寒冷刺激，可导致冠状动脉痉挛，心肌供血减少，诱发急性心肌梗死。
5.便秘
便秘时，患者需用力排便，可导致腹压升高，心率加快，心肌耗氧量增加，冠状动脉供血不足，诱发急性心肌梗死。
6.吸烟、饮酒
吸烟和饮酒可导致血管内皮损伤，血小板聚集，血液黏稠度增加，易形成血栓，阻塞冠状动脉，诱发急性心肌梗死。
对于急性心肌梗死的高危人群，如老年人、高血压患者、糖尿病患者、高血脂患者、吸烟者等，应特别注意避免以上诱因，保持良好的生活习惯，如低盐、低脂饮食，适量运动，避免劳累、情绪激动等。一旦出现胸痛、胸闷等不适症状，应立即就医，以免延误病情。
