扁平疣和瘊子都是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的皮肤病，具有传染性，可通过直接或间接接触传播。以下是一些可以帮助治疗扁平疣和瘊子的方法：
1.外用药物
外用药物是治疗扁平疣和瘊子的常用方法之一。可以使用一些具有抗病毒、角质松解作用的药物，如氟尿嘧啶软膏、咪喹莫特乳膏、维A酸乳膏等。这些药物可以直接涂抹在疣体上，通常需要使用数周甚至数月才能见效。
2.物理治疗
物理治疗包括冷冻治疗、激光治疗、电灼治疗等。这些方法可以通过破坏疣体组织来达到治疗目的。物理治疗适用于疣体较小、数量较少的情况，治疗后可能会留下疤痕。
3.手术治疗
手术治疗适用于疣体较大、数量较多，或者外用药物和物理治疗效果不佳的情况。手术方法包括疣体切除术、刮除术等。
4.系统治疗
对于疣体数量较多、病情严重的患者，可能需要口服抗病毒药物或免疫调节剂进行系统治疗。这些药物可以抑制病毒复制，提高免疫力，从而达到治疗目的。
5.注意个人卫生
扁平疣和瘊子具有传染性，因此患者应注意个人卫生，避免搔抓疣体，以免病毒传播到其他部位。同时，患者应避免与他人共用毛巾、浴巾等物品。
6.提高免疫力
保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足睡眠，有助于提高免疫力，抵抗病毒感染。
需要注意的是，扁平疣和瘊子的治疗方法应根据患者的具体情况选择，治疗过程中应遵循医生的建议，按时用药，避免自行停药或增减药量。如果疣体治疗后复发，应及时就医，以便采取进一步的治疗措施。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、免疫功能低下者等，治疗扁平疣和瘊子时需要更加谨慎，应在医生的指导下进行治疗。
